Неща, които ме правят щастлива

Когато се замисля за някои въпроси като какво е щастието и какво е само-щастието , Решавам да помисля за всички дребни неща, които ме правят щастлива и да усмихвам лицето си. Понякога се чувствам толкова затрупан със списъка със задълженията си, така че е хубаво да имам списък за справка и да ми напомня да спра и да се радвам на живота. Толкова е лесно да приемате нещата за даденост и ви насърчавам да помислите за нещата, които ви правят щастливи.

Какво трябва да направя днес? Неща, които ме правят щастлива

Какво прави хората щастливи ? Понякога, какво те прави щастлив са малките неща в живота. Ето неща, които ме правят щастлив в хаоса на ежедневието.

1. Намиране на пари в джоба, които не знаех, че имам.
2. Попитан от някой, който се интересува как се справям.
3. Качване в леглото, когато имам пресни чаршафи.
4. Да си навън, когато времето е точно подходящо.
5. Вземане на изключително дълга вана или душ, когато имам малко свободно време.
6. Усмихвам се на дете, което виждам публично.
7. Слушане на любима песен при повторение.
8. Гушкам някого, преди да трябва да стана и да започна деня си.
9. Събуждането и осъзнаването, че е слънчев, красив ден.
10. Провеждане на дълъг телефонен разговор с някой, на когото ми пука и с когото не съм говорил от известно време.
11. Гледайки как вали дъжд, когато няма къде да бъда, и мога да се навия на дивана.
12. Гледане на деца, които играят и се смеят заедно, напомняйки ми за радостта в света.
13. Прекарвам известно време с моите домашни любимци - или животни като цяло!
14. Непознат човек ми се усмихва искрено.
15. Приятно, дълго разтягане, когато се събудя за първи път, за да раздвижа тялото си.
16. Смех на глас на забавен спомен.
17. Жест на доброта от някой в ​​живота ми.
18. Миризма, която обичам, от печен хляб до прясно окосена морава.
19. Смислена, дълга прегръдка от някой, когото държа.
20. Обличане на дрехи, след като са били затоплени на радиатора.
21. Отделете няколко мига сами, когато нещата стават забързани.
22. Гледане на залеза или изгрева.
23. Миризмата отвън след дъжда спря.
24. Знаейки всички думи към песен по радиото.
25. Слушам любимия си изпълнител или албум.
26. Получаване на имейл или писмо от приятел.
27. Шансът да бъдете креативни, от рисуване на стар набор от чекмеджета до рисуване на картина.
28. Хвана се за ръка с някой, когото обичам.
29. Кученца в парка.
30. Хапвайки закуската си в леглото.
31. Играейки игра, която обичах, когато бях по-млад.
32. Яденето на здравословна, вкусна храна, която кара да се чувствам добре със себе си.
33. Допълнителен половин час за отлагане в леглото.
34. Като имам време за себе си, за да прочета книга, която обичам.
35. Купуване на любимата ми напитка или закуска и наслада от нея.
36. Получаване на цветя от някой, който се грижи за мен.
37. Хапвайки обяда си навън на слънце.
38. Изпробвайте нова рецепта и създайте нещо вкусно.
39. Жест на подкрепа от мои приятели или семейство.
40. Слушайки песен, която обичах и не съм чувал от години.
41. Като отделите време да помогнете на някого за проблемите му.
42. Прекарвам време в дома ми, когато е подредено и чисто.
43. Постигане на малка победа, като поправяне на пералнята или подмяна на крушка.

Как да намерите това, което ви прави щастливи

Да разберете какво ви прави щастливи може да бъде дълъг процес, тъй като ще откриете едни и същи неща, които ви правят щастливи, не е задължително да зарадвате всички останали. Един от начините да научите какво ви прави щастливи е да събирате данни през дните си за това колко сте щастливи, за да можете да забележите модели на щастие. Можете също така да научите за своите ценности и да се занимавате с нови хобита, както и да се съсредоточите върху някои фактори, които правят много хора щастливи.

Нека да изброим 50 неща, които ви правят щастливи, и ме свържете! Споделете с нас, ако искате, ще се радвам да видя списъка ви.

Може би си мислите, че е невъзможно бъди щастлив да бъдеш себе си . Всеки ден е лесно да си пожелаете да изглеждате или да се държите като някой друг, или да имате приятната работа или страхотно гадже, което някой друг има. Докато обаче не се научите да приемате кой сте и не работите за отстраняване на недостатъците си, никога няма да израствате като личност. След като прочетете нашите публикации като ключът към щастието и как можете да го намерите и как да намерим вътрешен мир в живота си , ще откриете, че да бъдеш доволен от това да бъдеш себе си не е толкова трудно, колкото си мислиш.