Звездата на ‘Биг Брадър’ Коди Никсън получава впечатление във впечатляваща нова снимка

Коди Никсън демонстрира своята загуба на тегло от 30 килограма.

В понеделник Големият брат и звездата на The Amazing Race отидоха в Instagram, за да споделят снимка преди и след последния си фитнес удар.

СВЪРЗАНИ: Алумите на ‘Big Brother’ Джесика Граф и Коди Никсън са женени!

Мразя да публикувам свои снимки, тази публикация няма да продължи дълго, пише той. Ако погледнете емисията ми, всъщност няма да видите нито една публикация само с мен в нея. Това е умишлено. Не смятам за необходимо да казвам „вижте тази моя снимка“ ... изглежда, че в света има твърде много от това.

Вижте тази публикация в Instagram

Публикация, споделена от Коди Никсън (@codythemarine)

сладки цитати да кажете на приятелката си

Той продължи, Тази снимка показва насочена загуба на мазнини от 30 килограма от мен, използвайки стратегия, съставена от около дузина + различни планове за диета и тренировка. Нито един мускул не беше загубен и дори натрупах по-чиста мускулатура. Хора, изпробвах ги всички. Какво научих? Загубата на мазнини е едно от [най-простите неща за постигане и всеки се опитва да го усложни.

СВЪРЗАНИ: „Големият брат“ звезди Джесика Граф и Коди Никсън Добре дошли дъщеря след спешна C-секция

След това Никсън насърчи феновете да вземат новата му книга Последната фитнес стратегия .

Риалити звездата се появи за първи път в Big Brother през 2017 г., влюбвайки се в съперничката си Джесика Граф. Двамата се ожениха през 2018 г. и вече имат две деца заедно.