Многословието на безпокойството

И преди съм писал за силата на изговорената дума. Искам да говоря за думите, които някои от нас използват, които са ограничаващи и ни държат в тревожното мислене.

В един момент всички сме се сблъсквали с унижение. Изказали сме наблюдение или мнение и ни е казано, че е погрешно. Наричаха ни глупави, дразнеха ни как грешим. Много от нас се сблъскват с това на детската площадка в училище, когато бяхме по-малки. Това се случва на почти всички. Някои от нас се прибраха у дома за утеха или подкрепа, само за да се сблъскат с още повече критики. През годините на срама и чувството за ниско самочувствие започвате да се чувствате виновни за това кой сте. Чувствате се така, сякаш сте провалили семейството и себе си. Чувствате се безполезни и въпреки че не е вярно, хората ще започнат да се отнасят с вас, сякаш сте безполезни. Те ще започнат да използват думи с вас като „това е достатъчно добре“ или „Не знам дали можете да се справите с това“. След известно време казвате тези думи на себе си и това ви спира от потенциала ви. В продължение на много години се спрях да не получавам повишения на заплатите, да поемам повече отговорности, да съм в здравословни взаимоотношения и да имам позитивна представа за живота. Чувствах се така, сякаш не заслужавам тези неща и от своя страна това предизвика много размирици в мен. Бях развил самоограничаващо се поведение и самоограничаващ се речник.