Хайди Клум обхваща списание Shape, говори за увереност в тялото и прегръща нейните стрии

Хайди Клум обхваща декемврийския брой на Форма списание и става откровен за тялото си.

СВЪРЗАНИ: Ексклузивно: Епичният костюм на Хелоуин на Хайди Клум включва пет протестично подобрени клоуна на Клум

Клум, която е майка на четири деца, се разлива при приемането на тялото й, сега съм на 43, стомахът ми се е разтегнал навътре и навън, навътре и навън и навътре и навън четири пъти. Кърмила съм четири деца. Просто трябва да го прегърнете, да отидете с него, просто да се търкаляте с него.

сладки неща за съобщение на приятеля ти

Съдията на America's Got Talent и домакинът на Project Runway е зает, така че намирането на време за тренировка, освен да бъдеш майка, е трудно, затова се опитва да бъде максимално активна и да намира баланс, нямам време за тренировки всеки ден . Да бъдеш майка на четири деца е тренировка сама по себе си! Балансирането на работата ми и техните графици затруднява намирането на време за традиционна рутинна тренировка, затова се опитваме да правим колкото се може повече дейности на открито, колкото е възможно семейството. Обичаме да ходим на велосипеди, да ходим на кучета или да скачаме на батут. Това е най-добрият начин да останете във форма и здрави - правете неща, които не се чувстват като работа, казва тя.

Клум обича своята форма, защото тя е нейна. В края на деня не това, което някой мисли за тялото ми, а как се чувствам към себе си. Работя и го притежавам!

СВЪРЗАНИ: Хелоуин Ellen’s Makeover As Sia, с гости Хайди Клум и Крис Мартин

сладко обичам ви бележки за него

Тя също е дизайнер на бельо с нова линия бански костюми, така че какъв е нейният съвет за намиране на перфектния бански? Клум казва, че е там, просто трябва да го намерите. Моделирам бански костюми и бельо през цялата си кариера, която вече е повече от 22 години, и това е нещо, което наистина познавам и обичам. Опитах всичко, което можете да си представите, и видях какво работи добре в реалния живот. Всичко е свързано с намирането на бански във форма и годни, които харесвате и се чувствате щастливи.

Дори за този бивш супермодел на Victoria’s Secret намирането на мотивация е трудно, но тя винаги мисли за по-голямата картина. Напомням си, че оставам активен и се храня правилно, за да живея по-добър и здравословен живот. Искам да бъда възможно най-здрав за себе си и семейството си.