49+ най-добри оферти за здравословно хранене: ексклузивна селекция

Здравословно хранене означава да ядете разнообразни храни, които ви дават нужните хранителни вещества, за да поддържате здравето си, да се чувствате добре и да имате енергия. Тези хранителни вещества включват протеини, въглехидрати, мазнини, вода, витамини и минерали. Дълбоко вдъхновяващите цитати за здравословно хранене ще ви насърчат да мислите малко по-дълбоко, отколкото обикновено бихте разширили перспективата си.

Ако търсите вдъхновяващи цитати за здравето които перфектно улавят това, което бихте искали да кажете или просто искате да се почувствате вдъхновени сами, разгледайте невероятна колекция от вдъхновяващи цитати за астма , невероятни цитати за здравословна храна и най-доброто здраве са богатствата .

Известни цитати за здравословно хранене

Духът не може да издържи тялото, когато е прехранено, но ако е недохранено, тялото не може да понесе духа. - Свети Франциск де Салес

Месната индустрия харчи стотици милиони долари, за да лъже обществото за техния продукт. Но никаква фалшива пропаганда не може да санира месото. Фактите са абсолютно ясни: яденето на месо е вредно за човешкото здраве, катастрофално за околната среда и жив кошмар за животните - Chrissie Hynde

Обичам да чета за здравословно хранене и да проповядвам на съпруга си, който не слуша. Сега се опитвам да го науча на дъщерите си. - Мартина Макбрайд

Вземане на всички народи, които ядат зеленчуци. . . те са по-голяма и много по-добре оформена раса от месоядните. - Силвестър Греъм

Живейте в стаи, пълни със светлина. Избягвайте тежка храна. Бъдете умерени в пиенето на вино. Правете масаж, вани, упражнения и гимнастика. Борба с безсънието с нежно люлеене или звук на течаща вода. Сменете обкръжението и направете дълги пътувания. Строго избягвайте плашещите идеи. Отдайте се на весел разговор и забавления. Слушам музика. - Aulus Cornelius Celsus

Нека нещата вкусят от това, което са. - Алис Уотърс

Нищо няма да е от полза за човешкото здраве и ще увеличи шансовете за оцеляване на живота на Земята толкова, колкото еволюцията до вегетарианска диета. - Алберт Айнщайн

Страстта ми е да мотивирам колкото се може повече семейства да учат за зеленчуците и здравословното хранене заедно. - Джени Гарт

Обичам да готвя. Много здравословно хранене. Не ям месо, риба или яйца. Нищо, което трябваше да умре. Мисля, че има нещо странно в яденето на друго живо нещо. - Шаня Твен

Най-важното нещо, което трябва да запомните за етикетите на храните е, че трябва да избягвате храни, които имат етикети. - Джоел Фурман

За здравето на мъжа може да се съди, по което той приема по две наведнъж: хапчета или стълби. - Джоан Уолш Англунд

Кажете ми с кого се свързвате и аз ще ви кажа кой сте. - Йохан Волфганг фон Гьоте

Кажи ми кой ти е враг и аз ще ти кажа кой си. - Карл Шмит

Храната, която ядете, може да бъде или най-безопасната и мощна форма на лекарство, или най-бавната форма на отрова - Ан Уигмор

Това не прави услуга на децата и ги настройва за потенциален живот с лошо здраве и социално смущение, за да ги извини от семейни ястия с истинска храна. Всеки се възползва от здравословното хранене, но това е особено важно в началото на живота. - Андрю Вайл

Основно правило: Яжте за това, което ще правите, а не за това, което сте направили. Не приемайте повече, отколкото сте готови да изгорите. - Лий Хейни

Първо, променете диетата и начина на живот на пациента и едва след това, ако това не доведе до излекуване, лекувайте с лекарства и акупунктура. - Сун Симиао

И аз вярвам, че най-добрата покупка в общественото здраве днес трябва да бъде комбинация от редовни физически упражнения и здравословна диета. - Джули Бишоп

Кажи ми как четеш и аз ще ти кажа кой си. - Мартин Хайдегер

Ако направите само едно нещо - направете един съзнателен избор - който може да промени света, станете органичен. Купувайте органична храна. Спрете да използвате химикали и започнете да подкрепяте биологичните фермери. Нито един друг избор, който можете да направите, за да подобрите здравето на вашето семейство и планетата няма да има по-големи положителни последици за нашето бъдеще. - Мария Родале

Винаги съм се опитвал да бъда доста здрав, да се храня добре и да тренирам редовно. Определено си давам лакомства. - Кристина Епългейт

Не яжте нищо, което прабаба ви не би разпознала като храна. - Майкъл Полан

Готвенето с децата и ангажирането им с практически дейности са два начина да започнете да обучавате децата за здравословното хранене и да започнете важната задача, за да помогнете да промените начина, по който младото поколение гледа на храната и храненето. - Маркус Самуелсон

Ако стените на нашата месна индустрия станат прозрачни, буквално или дори преносно, няма да продължим да отглеждаме, убиваме и ядем животни по начина, по който го правим. - Майкъл Полан

Лекарят на бъдещето няма да дава лекарства, но ще заинтересува пациентите си в грижата за човешката рамка, диетата и причината и профилактиката на заболяванията. ~ - Томас А. Едисон

Настроението отразява биологията на мозъка. Начинът, по който се чувствате, се влияе от химикалите в мозъка и това са същите химикали, които са в основата на лекарствата, променящи настроението. Можете да използвате йога, медитация, когнитивна поведенческа терапия (CBT) или упражнения, за да промените настроението си, или да се върнете към здравословно хранене, редовни упражнения и достатъчно сън. - Лиз Милър

Това, че храненето трябва да е преди всичко за телесното здраве, е сравнително ново и, мисля, разрушително, не само удоволствието от яденето, което би било достатъчно лошо, но и парадоксално за здравето ни. Всъщност нито един човек на земята не се тревожи повече за здравните последици от избора си на храна, отколкото ние, американците, и нито един човек не страда от толкова много проблеми, свързани с диетата. Ставаме нация на орторексиците: хора с нездравословна мания за здравословно хранене. - Майкъл Полан

Американците обичат да чуват добри неща за своите лоши навици. - Т. Колин Кембъл

Мисля, че много хора са знаели, че се занимавам със здравословно хранене и упражнения. Когато Дисни се обърна към мен с [Предай чинията], бях наистина развълнуван от това, защото обичам да готвя. Страхотно послание е да се изпрати на децата, че има толкова много различни начини да се ядат наистина здравословни храни. Не трябва да е скучно и непрекъснато. - Бренда Сонг

Слава Богу за Кари Уайт (създател на Diet Designs)! Тя е повишила съзнанието ми за здравословно хранене толкова много, че то ще се практикува от мен и семейството ми до края на живота ни. Никога не съм мечтал, че нискомаслената храна може да има толкова добър вкус! - Sela Ward

Нашите деца не са си правили това. Те не решават съдържанието на захар в содата или рекламното съдържание на телевизионно предаване. Децата не избират какво им се сервира за обяд в училище и не трябва да решават какво им се сервира за вечеря у дома. И те не решават дали има време през деня или стая в бюджета, за да научат за здравословното хранене или да прекарват времето си, играейки навън. - Мишел Обама

Някои хора смятат, че диетата на растителна основа, диетата с пълноценни храни е екстремна. Половин милион души годишно ще имат отворени гърди и отнемане на вена от крака им и пришиване на коронарната артерия. Някои хора биха нарекли това крайност. - Колдуел Еселстин

Наистина сме много повече от това, което ядем, но това, което ядем, все пак може да ни помогне да бъдем много повече от това, което сме. - Адел Дейвис

Вие сте това, което ядете. - Майкъл Полан

Опитвам се да науча дъщеря си на здравословното хранене. - Карни Уилсън

Нека нищо, което може да се лекува чрез диета, да не се лекува по друг начин. - Маймонид

Много просто, ние субсидираме високофруктозен царевичен сироп в тази страна, но не и моркови. Докато генералният хирург вдига аларми за епидемията от затлъстяване, президентът подписва сметки за ферми, предназначени да поддържат реката от евтина царевица, гарантирайки, че най-евтините калории в супермаркета ще продължат да бъдат най-нездравословните. - Майкъл Полан

Именно здравето е истинското богатство, а не късчета злато и сребро. - Махатма Ганди

През следващите десет години едно от нещата, които задължително ще чуете, е, че животинският протеин е един от най-токсичните хранителни вещества от всички, които могат да бъдат разгледани. Много просто, колкото повече замествате растителните храни с животински, толкова по-вероятно ще бъдете по-здрави. - Т. Колин Кембъл

Знайте, че имате пълен контрол върху това, което слагате в устата си. Никой никога не е ял нищо случайно. - Чарлз Поликин

Стиснете ръката, която ви храни. - Майкъл Полан

Човек трябва да яде, за да живее, а не да живее, за да яде. - Молиер

Кажете ми с кого ходите и аз ще ви кажа кой сте. - Есмералда Сантяго

Веганството ни дава възможност да кажем за какво се застъпваме в живота - идеалът за здравословен, хуманен живот. Добавете десетилетия към живота си, с чиста съвест като бонус. - Доналд Уотсън

Опитайте се да мислите за тренировка и здравословно хранене като начин на живот. Вместо да се подлагате на диета или да изпробвате безумна рутинна тренировка, опитайте да ги направите нещо, което правите всеки ден. - Алисън Феликс

Яж храна. Не твърде много. Предимно растения. - Майкъл Полан

Винаги ролята на правителството е да помага за решаването на проблеми, включително и особено здравни кризи. Затлъстяването е здравна епидемия в нашата страна и ние носим отговорност като правителство и общество да направим всичко възможно, за да насърчим доброто хранене и здравословното хранене, за да можем да обърнем тази тревожна тенденция. - Ричард Коди

Що се отнася до диетата и отслабването, диетата и физическите упражнения всъщност работят. Много тичане и здравословно хранене. - Емил Хирш

Кажи ми какво ядеш и аз ще ти кажа кой си. - Jean Anthelme Brillat-Savarin