12 неща, които емоционално и психически силните хора не правят

Често пиша за нещата, които вярвам, че всички ние трябва да правим, опитваме или експериментираме, за да увеличим максимално успеха и щастието си. Не винаги обаче нещата, които правим, имат най-голямо значение в живота ни, а нещата, които избягваме да правим, имат най-голям ефект. Като човешки същества имаме силно отвращение към не като чувстваме, че за да се получат резултати, трябва да има първоначално действие.

Тъй като обаче почти винаги правим нещо, трупането все по-често има негативен ефект, а не положителен ефект. Сред психически силните има няколко действия, които се избягват, за да се постигне най-голяма полза за най-кратък период от време.

Тези действия са тези, които психически силните избягват и които трябва да помислим за адаптиране като свои собствени:

Те не губят време да се самосъжаляват. Те не седят наоколо, съжалявайки за обстоятелствата си или за това как другите са се отнесли с тях. Вместо това те поемат отговорност за своята роля в живота, работят за промяна на това, което може да се промени и имат предвид, че животът не винаги е лесен или честен.
Те не се спират на миналото. Фокусирайте се върху настоящия момент и върху близкото бъдеще. Те разбират, че миналото е извън нашия контрол и далечното бъдеще е приблизително толкова предсказуемо, колкото и времето тази зима.
Те не се фокусират върху неща, които не могат да контролират. Те осъзнават, че понякога единственото, което могат да контролират, е отношението им. В крайна сметка вътрешният мир започва в момента, в който решите да не позволите на неконтролируемо събитие или човек да контролира емоциите ви. Научете повече мир и смелост, за да продължите напред в живота приемане и спокойствие
Те не остават в зоната си на комфорт. Зона на комфорт е опасно място, тъмна бездна, където всеки, който остава там твърде дълго, губи себе си изцяло. Да останеш в зоната си на комфорт е отказ от живота.
Те не се притесняват да угодят на всички. Те осъзнават, че не е нужно да угаждат на всички през цялото време. Те не се страхуват да кажат „не“ или да говорят, когато е необходимо. Те се стремят да бъдат състрадателни и справедливи, но могат да се справят с разочарованието на други хора, ако не са оправдали напълно своите несправедливи очаквания. Изводът е, че да се хареса на всички е невъзможно. Нека мостовете, които изгаряте, да ви светят.
Те не се противопоставят на промяната. Те приветстват положителната промяна в живота си и са готови да бъдат гъвкави. Те разбират, че промяната е неизбежна и вярват в способностите им да се адаптират. Промяната се случва с причина. Карай с това! Няма да е лесно, но ще си заслужава.
Те не правят едни и същи грешки отново и отново. Направете грешка веднъж, добре. Направете грешка два пъти ... не толкова добре. Отразяването може да гарантира, че не повтаряте грешките си. Важно е да проучите какво се е объркало, какво бихте могли да направите по-добре и как да го направите различно следващия път.
Те не пазят затворен ум. Не знаете всичко. Дори нещата, които вярвате, че знаете, вероятно не са напълно верни. Ако запазвате затворен ум, вие си пречите да научите нов материал. Ако спреш да учиш, спираш да живееш.
Те не се фокусират върху своите слабости. Въпреки че работата по нашите слабости има своите предимства, по-важно е да се съсредоточим върху банкирането върху нашите силни страни. Най-добре закръгленият човек не е човекът, който е най-далеч в живота. Да бъдеш среден във всички отношения те прави среден. Овладяването на определен набор от умения или черта обаче ще ви позволи да победите конкуренцията с по-малко усилия.
Те не очакват незабавни резултати. Търпението не е просто добродетел, това е добродетелта. Повечето хора не се провалят, защото не са достатъчно добри или не са в състояние да спечелят или да успеят. Повечето хора се провалят, защото са нетърпеливи и се отказват, преди да им дойде времето.
Те не позволяват на мимолетни изкушения да ги разсейват от мечтите им. Не позволявайте на съвременните изкушения да ви разсейват от това, което заслужавате. Направете това, което трябва да направите сега, за да можете да направите това, което искате да направите по-късно.
Те не висят на всяка дума, която другите хора казват за тях. Те слушат собственото си сърце и интуиция, а не фъстъчената галерия. Затова се опитайте да не приемате твърде лично нещата, които другите хора казват за вас. Това, което те мислят и казват, е отражение на тях, а не на вас. В крайна сметка не можете да промените начина, по който хората се отнасят с вас или какво казват за вас. Всичко, което можете да направите, е да промените начина, по който реагирате и кой сте избрали да бъде наоколо.