27 Упражнения за самосъзнание, които подхранват успеха и щастието

Упражненията за самосъзнание ще ни помогнат да осъзнаем нашите примитивни и саморазрушителни мисли, вярвания, идеи, предположения и избори. След това ставаме по-миролюбиви, любящи и интелигентни същества. Ние не само спираме да страдаме, но хората в живота ни спират да реагират на самоналожената ни мизерия. Вместо това те намират повече мир.

Африканска поговорка казва: „Когато вътре няма враг, враговете отвън не могат да ви навредят.“

Самосъзнание е условието да сте постоянно наясно със своите мисли, убеждения, емоции и действия. Става въпрос за истинско разбиране на това кой си, как действаш сам или около другите и как вземаш решения. Става въпрос за развитие на това кой всъщност си спрямо това, което се очаква да бъдеш. С течение на времето последователността и практиката развиват вашия самоконтрол.

Би било подценяване, ако кажа, че самосъзнанието промени живота ми. По същество е така ти научавайки се как да бъдем отговорни за ти .

Д-р Мая Анджелоу веднъж каза: „Когато знаеш по-добре, се справяш по-добре.“

След като осъзнаете, това е оправданията вече не са жизнеспособни. Когато отричате фактите за себе си, започвате да живеете и да дишате саморазправа.

Упражнения за самосъзнание

Ето 27 основни действия за самосъзнание и автентичен живот. Прилагайки на практика дейностите за самосъзнание в тази статия, вие бавно и стабилно ще намерите повече радост и удовлетворение в ежедневието.