Защо социалните медии и нашата собствена стойност / самоличност не се „взаимно изключват”.

ВАЖНА ЗАБЕЛЕЖКА: Това е репост от моя оригинален блог, но напоследък си мислех, че това е хубаво напомняне, тъй като може да се увием в света на социалните медии (Не, не съм неоригинален, а се опитвам да напомня на хората за тази важна тема ... добре, ще отида бъдете тихи и се наслаждавайте)

Вдигнете ръката си, ако някога сте използвали някое от следните: Snapchat, Facebook, Yik Yak, YouTube, Twitter или Tumblr.

Ако сте вдигнали ръката си за това, можете ли да вдигнете ръката си отново, ако го проверявате поне веднъж на ден?

Още веднъж вдигнете ръката си още веднъж и Бъди честен - На която и да е от тези платформи сравнявали ли сте се отрицателно или положително с някой друг или чувствате, че трябва да правите повече с живота си?

Вдигнах ръка и на тримата (и имам чувството, че и тези, които четат това, са го направили). Признайте си - всички сме използвали една или друга форма на социални медии, това е част от нашата култура и с течение на годините съм сигурен, че мястото в нашата култура ще бъде циментирано (ако още не е). През последното десетилетие животът ни се промени с добавянето на тези платформи, че това стана огромна част от нашето ежедневие и не мисля, че го знаем или решаваме да не го признаем. За да бъда съвсем честен, ще призная, че ми се струва странно, ако отидох на ден, без да проверявам Instagram или Facebook.

Но какво общо има честотата на това колко използваме социалните медии или цялостното присъствие на социалните медии с нашата самооценка и идентичност?

Отговорът - много повече от това, което повечето хора са склонни да мислят. Много психологически изследвания и статии като тази, намерена в Психология днес стигнете до заключението, че „... Самоидентичността се получава по два начина чрез самосъзнание и наблюдение на другите.“. Светът на социалните медии е тясно свързан с тази идея, тъй като голяма част от взаимодействието, което получаваме от Facebook, YouTube и Twitter, е наблюдение, виждане на други да правят това или това.

Сега съм от онези „ужасни хилядолетия“, така че съм свикнал с обширните си и безполезни знания за това кой следва кой, кой е Instamodel или каква знаменитост има един милион туитове. Докато бях изложен на по-голямата част от него, не непременно израснах с него, така че възниква и друг въпрос - Ами децата на поколение Z? Искам да кажа, че това са децата и тийнейджърите, които на практика са израснали с това (псевдонимът на тяхното поколение дори се нарича „iGeneration“).

Бих твърдял, че социалните медии, които присъстват в живота им, са ключов играч при формирането на това как те реагират на събитията, виждат себе си и общуват с другите. Всъщност NPR’s Morning Edition е домакин на изследователя по социални науки Шанкар Ведантам, за да говори конкретно за науката зад нея и как тя пряко засяга както децата, така и тийнейджърите. Ведантам установи, че докато децата, тийнейджърите и младите хора не смятат социалните медии за огромна част от живота си, цената на тях може да бъде пагубна, тъй като „... виждането на популярни снимки ... води до по-голямо активиране в центровете за награди на мозъка“. (Vedantam, 2016).

Този център за възнаграждения в нашия мозък често се подхранва от широкото ни използване на социални медии. Това може да доведе до търсене на валидиране по броя харесвания, последователи или ретуити, които получаваме и ако не получим достатъчно, започваме да чувстваме, че не измерваме. Голяма част от това, което ние и другите потребители поставяме на нашите страници, се манипулира. Макар че това момиче може да изглежда така, сякаш има всичко, което иска, или онзи тип, който изглежда сякаш е изкусният, мистериозен готин рокер, всичко това в действителност е само филтър - те са хора, правят грешки точно като теб и мен. Но ние не знаем това - ние виждаме само това, което е вътре в тази рамка, така че това често може да ни доведе до чувства на ревност или сравнение и се превръща в гаден цикъл на публикуване, харесване и сравняване.

Макар че може да съм го формулирал по начин, по който ви казвам - „БЪДЕТЕ ЕРМИТ И ЗАКЛЮЧЕТЕ ЗЛОТО, КОЕТО ПРИКЛЮЧВАМ СОЦИАЛНИ МЕДИИ, ЗАЩОТО ВИ ИЗЦЯЛО ФРАГМЕНТИ!“, Признавам, че социалните медии са чудесен начин да се свържете с другите, които можете никога не са имали възможност да се срещнат, да научат ценна информация и да споделят множество идеи. Но независимо от това как се чувствате към него - глупаво е да не признаем факта, че той има роля, определяща това как се чувстваме към хората, местата и дори към себе си, било то положително или отрицателно.

„Но сега казваш същото!“ Не, не съм. Казах, че те не се изключват взаимно и както всичко на света има плюсове и минуси. Подобно на диетата, пазаруването или пиенето с вашите приятели, винаги има здравословна среда. Знайте кога да оставите телефона и се съсредоточете върху други неща. Покажете на децата си или на вашия тийнейджър братовчед, че има толкова много повече за тях, отколкото тези дванадесет харесвания на тази снимка на банан. Уважавайте, че онези известни личности или личности, които имат това за препитание, не са толкова съвършени, колкото това, към което води филтърът или рамката.

Мисля, че след като признаем, че можем да научим другите и себе си, че желанието да се угодим на другите в социалните медии няма значение в крайна сметка, може да ни помогне да си върнем ценността и идентичността. Мисля, че социалните медии са страхотни (използвам WordPress за добро, защото обичам да чета това, което всеки има да каже!). Но е много важно да осъзнаете, че броят на последователите или харесванията на някои готини селфита на пич никога не трябва да определят кои сме. Да, живеем във все по-технологичен свят, но никога не позволявайте това да ви определя - нека ВАС определя ВАС.

Сам.

Отказ от отговорност: Това е моето мнение и това не е атака срещу никого, по-скоро наблюдение и това е как се чувствам. Разбрах, че някои хора може да не са съгласни с мен и това е добре, но аз ще се чувствам как се чувствам и ти ще се чувстваш как се чувстваш. Не сме съгласни? Готино! Това е природата на хората

Източници (искате да научите повече? Прочетете тези статии, които споменах! Всички заслуги имат тези умни момчета!):

https://www.psychologytoday.com/blog/the-power-prime/201107/technology-is-technology-stealing-our-self-identities

http://www.npr.org/2016/08/09/489284038/researchers-study-effects-of-social-media-on-young-minds

сладки неща да кажете на момче, което харесвате