Положителни думи и наука зад позитивните мисли

Положителните думи идват от положителни мисли, негативните думи от негативни мисли. Наистина е толкова просто. Наблюдавайте думите, които излизат от устата ви и ще имате добра представа за посоката, в която са насочени мислите ви и в резултат на това - живота ви.

Науката за положителните думи: Как да изградите уменията си, да подобрите здравето си и да подобрите работата си

Положителните думи изглеждат полезни на повърхността. (Повечето от нас биха предпочели да бъдат положителни, а не отрицателни.) Но „позитивно мислене“ е мек и пухкав термин, който е лесно да се отхвърли. В реалния свят тя рядко има същата тежест като думите като „работна етика“ или „постоянство“.

Вашата чаша полупразна ли е или наполовина пълна? Начинът, по който отговаряте на този вековен въпрос за позитивното мислене, може да отразява възгледа ви за живота, отношението ви към себе си и дали сте оптимист или песимист - и дори може да повлияе на вашето благосъстояние.

Всъщност някои проучвания показват, че характеристики като оптимизъм и песимизъм могат да променят много области на вашето здраве и благополучие. Позитивното мислене, което обикновено идва с оптимизъм, е ключова част от ефективното управление на стреса. А ефективното управление на стреса е свързано с много ползи за здравето. Когато сте склонни да бъдете песимисти, не се отчайвайте - можете да научите умения за позитивно мислене.