Просветление на средния живот и превръщането в собствена пеперуда (или как да преминете от дезориентирана мръсотия)
Жизнен цикъл на пеперудите / Пеперуда Метаморфоза
„Етапът на какавида е един от най-страхотните етапи от живота на пеперудата. Веднага след като гъсеница расте и те достигнат пълната си дължина / тегло, те се оформят в какавида, известна също като хризалис. От външната страна на какавидата изглежда, че гъсеникът може просто да си почива, но вътре е мястото, където е цялото действие. Вътре в какавидата гъсеница бързо се променя.
Сега, както повечето хора знаят, гъсениците са къси, корави и изобщо нямат крила. В рамките на хризалите старите части на тялото на гъсеница претърпяват забележителна трансформация, наречена „метаморфоза“, за да се превърнат в красивите части, изграждащи пеперудата, която ще изплува “
Източник: http://www.thebutterflysite.com/life-cycle.shtml#null
Навършването на четиридесет не беше цяла куп забавление за мен. Нещата в предишните години не се бяха получили съвсем така, както бях планирал или си представях. Работният ми живот се влоши, мечтите ми да създам семейство се объркаха и това имаше неизбежно влияние върху близките ми връзки. Не ми се искаше да празнувам. През предходните две десетилетия бях почти наясно каква е следващата стъпка, къде трябваше да се насоча (забележете тук „трябваше“. Оказа се значително) и какви действия щях да предприема, за да се придвижа аз към тези толкова добре обмислени цели. Когато стигнах до този предполагаемо важен повод обаче, разбрах, че всъщност съм в пълна загуба.
Осъзна ме, че съм загубил пътя си в живота. Моят внимателно изложен план беше избухнал пред очите ми и по объркан и по детски начин седнах на собствените си ръце и казах „Добре, това е! Не искам да играя повече! '
Оттогава до голяма степен съм там.
Този малък екзистенциален истерик обаче прикри много, което се случваше под повърхността. Въпреки че бях достигнал средата на живота и изведнъж нямах земна представа за какво е било първото полугодие (вижте как аз блазно се промъкнах в признанието си да достигна до средата на живота там, сякаш изобщо не беше нещо голямо?), Аз правеше голяма лоша услуга на многото полезни преживявания и предизвикателства, с които се сблъсках и с които се справих през тези 20 години - всичко това беше важна информация, която трябваше да събера за мен. Въпреки че сега отхвърлях всичко това като пълна загуба на време за кървене, това всъщност не беше така.
Моля те, прости ми сега, когато стартирам в своята метафора за пеперуда Знам, че това може да изглежда малко клиширано, но Вселената хвърля образи на пеперуди по мен вляво вдясно и в центъра от късно, така че просто ще трябва да го направя. Подобно на етапите, през които пеперудата трябва да премине в собствения си жизнен цикъл, аз започвам да разглеждам собствените си преживявания, житейски събития и учене по подобен начин.
Например, на възраст между 21 и 36 години, мисля, че вероятно съм била гъсеница. Това беше моят етап на формиране - където направих всичките си големи израствания. С нетърпение да изяждам всички неща, поставени пред мен, без да осъзнавам или да обмислям какви биха могли да бъдат алтернативите. Определено, че тази консумация беше моята цел - да ям и да ям и да ям всичко, което животът ми представи, беше целта на мен. Не задавайте въпроси, това е вашият живот.
Мислех …
„Аз съм гъсеница. Знам как да направя това, ще бъда най-добрата проклета гъсеница и знам какво трябва да направя. Сортиран съм. Ето, правя моето нещо с гъсеница, толкова съм добър в това да бъда гъсеница и просто ще ставам все по-добър и по-добър и ... .. О! Какво стана? Къде отидоха краката ми ?! “
На 36 години краката ми бяха взети изпод мен и вече не се разпознавах. Бях гъсеница, знаех какво правя, имах страхотен малък план за гъсеница. Сега, по дяволите, бях аз? (изследван по-задълбочено в моя пост ‘И тогава избухнах’ )
За да разтегна още повече тази метафора „да си загубя краката отдолу“, съветник по онова време ми каза, че това, което изпитвам - тези усещания, че съм напълно загубил пътя си в живота - е много като доене, изпразване на всички крака всички едновременно. Този „Milking Stool Me“ имаше ясна цел и беше подкрепен от 3 еднакво важни крака - един, свързан с работата, един за дома и един за връзките и семейството. Една минута всички крака бяха там, оставяйки табуретката да служи по предназначение, точно както си мислеше, че трябва, и следващата Wham! Чукът е взет на крака и сега той е просто празен плот на масата, който се срутва на пода, мислейки „Какво, по дяволите ?!“
Този катастрофален структурен провал неизбежно е довел до чувство на паника и объркване. Всичко, което мислех, че знам, беше извадено изпод мен. И как въобще се занимавате с отглеждане на нови крака? Депресията, която последва, ме вкара в състояние на подвижност. Нямах енергия или знания как да започна да оформям нови крака. Това беше развръзката на съществуването на малката ми гъсеница (очевидно днес се радвам на френските думи и се оттеглих в хризан за собствена защита.
Джеф Фостър, чието писане ми се струва наистина вдъхновяващо, описва депресията по начин, с който наистина мога да се свържа. Вместо негативна сила, която трябва да се страхува или изгонва, тя е необходимо място за почивка на хора, които са дълбоко изтощени. Време да бъдете нежни със себе си.
ОТ ПОТРЕБЕН ДО ДЪЛБОКО ПОЧИВКА
„Думата„ депресиран “се произнася фонетично като ДЪЛБОКО ПОЧИВКА.
Можем да изберем да разглеждаме депресията не като психично заболяване, а на по-дълбоко ниво като дълбоко и много неразбрано състояние на ДЪЛБОКОТО ПОЧИВАНЕ, влязло, когато сме напълно изтощени от тежестта на фалшивия Аз, съзнателната история за това кой са.
Депресията е несъзнателна загуба на интерес към втора ръка, копнеж да ‘умрем’ за фалшивите и да се освободим от изтощителната драма на личността.
Призивът на депресията към духовна трансформация трябва да бъде изслушан и разбран, а не медикаментозен, анализиран или медитиран.
В депресията няма срам.
Това е древна покана за почивка ”.
~ Джеф Фостър
И така, сега съм готов да приема и уважавам, че задържането на живота ми и моята инерция напред беше много необходима пауза. Вместо паника и траш (както правех доста дълго време, без нищо конструктивно, за да го покажа), аз трябваше да се поставя в това безопасно състояние на хризалиса, оставяйки това, което трябва да се трансформира, да позволи проливането на старите ми кожата, старите ми начини и частите от живота ми, които вече не ми служеха. За външния наблюдател, моите приятели, семейството ми, дори съпругът ми понякога това може да причини разочарование. Може да си помислят ...
„Какво, по дяволите, прави тя? Защо тя не прави планове, не предприема действия, не върви напред? Тя вече не изглежда депресирана, но не се движи? Защо?'
Но по кой път трябваше да се движа? Бихте ли ми казали? Защото не можах. Блъсках години наред с този въпрос - ти ме видя. И беше ужасно. Беше ужасно да живееш и беше ужасно да гледаш и в крайна сметка напълно безплоден. Ако бяха разочаровани, това не беше нищо в сравнение с това колко бях себе си. Пребивах се безкрайно, защото знаех, че се изисква промяна, но без значение колко силно се опитвах да измисля отговора, принуждавам се в правилната посока, да направя нещо, НИЩО! До никъде не стигнах добре и станах напълно, напълно изтощен - докато нямаше друга възможност освен да спра.
Моето консултиране ме научи да отстъпвам крачка назад, да се успокоя, да спра траша. Тихият шум.
И спирането е невероятно страшно.
Това може да предизвика панически чувства, когато старият аз започне. Аз, който постоянно трябва да има план, знам следващия си ход, целта, към която работя. Чрез консултиране научих, че това, което може да се чувства като отлагане, всъщност може да е точно обратното. След като разгледах цялата енергия, която изразходвах, опитвайки се да продължа напред, осъзнах, че без да имам време да се оформя на новите ми крака, това никога няма да ме отведе никъде. Току-що доведе до много болезнена глава от всички упорити мисли. Научих, че никаква сила или воля не могат да направят тази трансформация по-рано, отколкото е предвидено. Природата има своите цикли, тя знае какво прави, дори когато бедната гъсеница няма земна представа какво се случва ...
С ново открито приемане точно там, където съм, запазвайки силата си, като остана неподвижен за веднъж, пашкул в безопасно пространство, докато бъдещето се грижи за себе си, най-накрая усещам някаква инерция. Усещам как енергията се покачва. Чувствам метаморфоза, която кипи, точно както всяка амбициозна пеперуда би го направила преди мен. Не знам кога ще се появя с всички истински цветове, които съм роден да показвам, но знам, че е в ход трансформация и че просто трябва да я оставя да тръгне по своя път.
Всъщност не мога да го кажа по-добре от Джон О’Донохю в стихотворението му по-долу, където той предлага
„Разгърнете се в благодатта на началото“
Точно това е моето намерение. Този период на трансформация, макар и малко странен и неудобен, нов и обезпокоителен е право на преминаване. Трябва да се премине, за да се позволи разгръщането. Така че ще се опитам да се опитам да не се боря с него, нито да се стресна, нито да се притеснявам какво се случва в другия край. Тъй като имам пълна вяра, тук някъде имам пеперуда, време е да я оставим да излезе.
ЗА НОВО НАЧАЛО
В отдалечени от сърцето места,
Където вашите мисли никога не мислят да се скитат,
Това начало се формира тихо,
Изчаквате, докато сте готови да излезете.
От дълго време той наблюдава вашето желание,
Усещайки как празнотата нараства във вас,
Забелязвайки как сте се пожелали,
Все още не можете да оставите това, което сте надраснали.
Той ви гледаше как играете със съблазняването на безопасността
И сивите обещания, които едно и също шепнеше,
Чух вълните на смут да се издигат и да отстъпват,
Чудех се дали винаги ще живеете така.
Тогава насладата, когато смелостта ти пламна,
И излязохте на нова земя,
Очите ви млади отново с енергия и мечта,
Път на пълнотата, който се отваря пред вас.
Въпреки че вашата дестинация все още не е ясна
Можете да се доверите на обещанието за това откриване
Разгърнете се в благодатта на началото
Това е едно с желанието на живота ви.
Събудете духа си за приключения
Не задържайте нищо, научете се да намирате лекота в риск
Скоро ще се приберете в нов ритъм,
Защото вашата душа усеща света, който ви очаква.
~ Джон О'Донохю (1956 - 2008)
Copyright © 2017 · Четиридесет и всичко след
