Метафоричната ограда

Чувствам се сякаш съм кацнал на метафорична ограда - взирам поглед към възстановяването, взирам поглед към болестта и се опитвам да реша - по кой път да тръгна?

Докато съм кацнал на оградата, мога да вися с крака от двете страни, но за да напредвам по един или друг начин - за добро или лошо - трябва да сляза от оградата и да оставя другата опция зад себе си.

Наистина съм благословен да имам тази възможност. Наистина съм. Има много хора, които имат различни психични проблеми, с различна степен на тежест, които не са в състояние да се възстановят напълно.

Щастлив съм, че за мен това всъщност е опция. Не е лесен вариант - но все пак вариант. Преживях период от голяма депресия и тревожност , но и двете вече са доста добре управлявани чрез различни средства и обстоятелства. С малко повече работа, старание и приемане мога да очаквам да се възстановя и да водя живот, предимно без депресия. Тревожността ще бъде нещо, с което може да се наложи да се справя през целия си живот - но то не е тежко или изтощително и сега поне го разпознавам за това, което е.

Боже мой хранителни разстройства е по-проблематично - по-дълбоко вкоренено и по-сериозно. Но и това е опция. Мога да избера възстановяване. Не избрах да боледувам, да се науча на лоши механизми за справяне, да погребвам емоциите си, да мразя тялото си или да имам лоши отношения с храната. Но мога да избера да се възстановя.

И така, защо не?

Прескачането на тази ограда във възстановяване е ГОЛЯМ скок. И ще означава завинаги да се отдалечите от път, който е бил невероятно познат и удобен.

Наличието на хранително разстройство може да е толкова нещастно, колкото и адът, но ако не бях извадил нещо от него, никога нямаше да отида там на първо място. Спечелих много от болестта си ...

• Начин да контролирам теглото си
• Средство за притъпяване на емоциите
• Управление на стреса
• Шанс да „взема моята торта и да я ям също“
• Самоличност

Безопасно, познато, утешително място, което е единственият ми дом от 51 години. Разбира се - това е депресиращо, изтощително, срамно, нездравословно и потенциално смъртоносно ... Но има много какво да се каже за усещане за комфорт в познатото.

Ако реша да се отдалеча от пътя за възстановяване и да скоча от оградата си и да приема живот, при който редовно се препивам, прочиствам и ограничавам пътя си през деня, трябва също да приема, че връзките ми ще се повредят, здравето ще се влоши, емоциите ми ще останат вцепенени и има голям риск да умра преждевременно от възможни усложнения. Малко вероятно е тази страна на оградата да ми донесе мир и радост и живот, изпълнен с цел и надежда. Изглежда странно примамливо - но вярвам, че това е така, защото не разбирам възстановяването. Нямам опит от това.

От няколко години се бавя във водите за възстановяване и чувствам, че съм изчерпал толкова много възможности. Чувствам се невероятно устойчив на промяната - не мога да обясня защо. Нито на теб, нито на себе си. Поех финансово ангажимент за осемседмичен курс, който започва следващата седмица, и смятам, че това е една от последните възможности за проучване на възстановяването. имам добро чувство за това - но няма гаранции в живота.

Знам, че всички останали искат да се възстановя. Сигурен съм, че искат да се възстановя, защото вярват, че това е най-доброто за мен. Знам, че искам да се възстановя, за да зарадвам другите хора, но това не е достатъчно. Възстановяването трябва да има присъщи мотиви или просто не работи - повярвайте ми, че се опитах да се възстановя за други. Не се случва ...

И ето ме - взирам поглед от двете страни на оградата. Знаейки, че съм направил положителни ходове в правилната посока за възстановяване - достатъчно, че стигнах до кръстопът - метафоричната ограда - и сега трябва да реша. Имам избор. Трябва да направя своя избор, да приема и да спра да отлагам.

цитати за това, че са писнали от всичко