Mel B парадира с безумния си абс и безупречен бикини Bod след 30-килограмово отслабване - Вижте снимките!
Усилената работа на Мел Б във фитнеса определено увенчаха с успех.
41-годишният Америка търси талант съдия отиде на романтично бягство в хотел Hard Rock Hotel Ibiza по време на празника на четвърти юли със съпруга си Стивън Белафонте, където показа своите твърди коремни кореми. По-рано тази седмица Мел разкри в Instagram че тя е свалила 30 килограма през последните няколко месеца.
И определено си личи.
СНИМКИ: Най-добрите бикини боди в Холивуд над 40
https://www.instagram.com/p/BHevSv9j-_d/
Мел също парадираше с прилепналата си фигура в отпечатано жълто бикини от две части, когато ходеше на гребло със Стивън.
Майката на три деца се е погрижила да запази фитнес рутината си, дори докато е била на почивка, бягала на бягащата пътека в продължение на един час и се е изпотила.
Вижте тази публикация в InstagramПубликация, споделена от Страшна подправка Мел b (@officialmelb) на 30 юни 2016 г. в 2:55 ч. PDT
Работих толкова много за това тяло, повярвайте ми, не стана лесно, сподели Мел Б в Instagram по-рано тази седмица. Необходими са много отдаденост, контрол, дисциплина и сила на волята, защото не е забавно да бъдеш единственото момиче на купона, което не пие, и единственото, което се събужда в зората, за да се получи.
Мел каза, че е взела съзнателно решение да влезе в по-добра форма.
Казвам това, защото преди няколко месеца бях с близо 30 килограма по-тежък и се поставих на мисия да се променя, да се променя и да бъда най-добрата версия на себе си отвътре и отвън, пише тя. Не съм съвършен, но всичко, което мога да направя, е да опитам - това е всичко, което можем да направим - но упоритата работа се отплаща. Накрая се чувствам невероятно и става само по-добро.
И говори с Мел миналия месец на специална прожекция на кино клуб на покрива на Светът на подправките в Лос Анджелис, където тя си спомни за снимките на култовата класика от 1997 г. с най-добрите си приятелки Виктория Бекъм, Ема Бънтън, Мел Си и Гери Халиуел. Тази седмица също бележи 20-годишнината на емблематичния пробив на Spice Girls, Wannabe.
Просто се забавлявахме много! Мел си спомни. Знаеш ли, имаш пет млади момичета, които са заедно и просто живеят мечтата си и правят каквото искаме да правим, казваме това, което искаме да кажем, носят това, което искаме да носим!
Тя също така постави рекорда направо на последните твърдения на Виктория, че микрофонът й беше изключен по време на концерти на Spice Girls, за да могат другите момичета да пеят.
Тя иска тя да е изключена! Мел се напука. Пяхме на живо и написахме и записахме цялата си музика заедно на живо и я изпълнихме на живо. Не беше отхвърлено - не толкова, за което знам. Може би тя тайно е поискала това. Не знам за това.
ти си най-добрият ми приятелски цитат
Гледайте по-долу:
