Как да преодолеете човек, за когото знаете, че не е добър за вас

Колко пъти сте знаели, че нещо е лошо за вас, но не сте могли да не се отдадете на това '>Цяла пица за себе си с пълнена кора, твърде много чаши вино във вторник вечер и слънчеви бани, без да носите слънчев крем.Знаем, че тези неща са лоши за нас, но продължаваме да ги правим. Защо?

Защото ни харесва да ги правим, или харесваме как се чувстваме, докато ги правим, или удоволствието, което получаваме след като ги правим.

Същото важи и за мъжете. Наистина е трудно да спреш да мислиш за някого, когото наистина харесваш, независимо колко зле се отнасят с теб или ако знаеш, че не е подходящ за теб.

Семейството и приятелите ви са ви съветвали безброй пъти и знаете, че е трябвало да се отдалечите отдавна, но по някаква причина главата или сърцето ви не могат да се откажат.

Ето как веднъж завинаги да преодолеете човек, за когото знаете, че е лоша новина.

Разберете какво не е добро за вас.
Понякога можете наистина да сте наясно, че сте в токсична връзка. Това може да се прояви под формата на емоционално или дори физическо насилие - което никога не е наред. Но има много моменти, в които се оправдаваме в главата си за нечии действия, защото ги обичаме, което означава, че не виждаме начините, по които те се отнасят зле с нас.

Но за да преодолеете някой, който не е добър за вас, трябва да разпознаете какво всъщност означава това и как се показва за вас. Някой, който не е добър за вас, означава някой, който не ви уважава или излага здравето ви (емоционално или физическо) в опасност. Прилага се и за някой, който изневерява на вашето доверие, използва ви за собствена печалба или създава за вас живот, който е по-лош, отколкото ако сте сами.

Така че дори ако е толкова малък, колкото някой, който не отговаря на вашите текстове или не спазва планове с вас, те пак ще попаднат в категорията „не е добре за вас“, ако в резултат се почувствате неуважен или разстроен.

какъв съпруг трябва да бъде цитати

Съсредоточете се върху тези части на връзката.
След като разберете токсичните части на връзката и въпросния тип, можете да ги използвате като инструменти на вашето пътуване, за да го преодолеете. Фокусирайте се върху причините, поради които не работи, и начините, по които се чувствате така, сякаш не се отнасят с вас така, както се надявате. Това ще ви помогне да разберете, че макар и да боли сега, това е най-доброто и за двама ви в дългосрочен план.

Ако през това време трябва да се опрете на приятелите или семейството си, докато работите по нещата - направете. За това са там.

Не забравяйте, че не можете да промените някого.
Ако някой иска да направи някои големи промени в живота си, това е възможно, но той трябва да направи тези промени за себе си.

Ето защо, когато едно момиче се опитва да промени човек, който не е готов, това винаги се проваля. Не можете да промените някого, така че ако има част от вас, която се надява този човек да се промени, за да можете да бъдете заедно, помислете отново.

Ако той вече не е направил тези промени, едва ли ще го направи. Всичко, което остава, е да уважавате това и да продължите да градите живот без тях на снимката.

Обичай себе си.
Важна стъпка за преодоляване на някого е да полагате допълнителни грижи за себе си, отколкото обикновено. Това може да означава да се храните добре, да движите тялото си всеки ден, да спите повече, да оправяте къщата си с красив букет цветя или да се подстригвате нова. Всички тези малки неща наистина ще ви помогнат да повдигнете настроението си, да промените мисленето си и да фокусирате вниманието си върху нещо различно от тованего.

Няколко неща, които се чувстват добре в момента, нонетолкова добре след като включите: сами да ядете вана сладолед и да гледате филми като The Notebook на Netflix.

Откажи се от студена пуйка.
Това означава да не го следите в социалните медии, да го изтриете от телефона си и да не се мотаете на места, където знаете, че може да се сблъскате с него. Поддържането на тази връзка жива само ще ви привлече по-близо до него.

Знаете какво трябва да направите: прекъснете кабела.

Просто продължавайте да си напомняте за всички времена, в които той ви е разочаровал или наранил, и за всички времена, в които сте се примирявали с по-малко от заслуженото.

Знайте какво сте готови да приемете и бъдете честни със себе си за това.
Ако сте добре с това, че някой непрекъснато ви подвежда във връзка, може да изберете да останете в нея. Но ако знаете, че искате и заслужавате повече, тогава ще се огорчите само като останете.

Помислете какво наистина искате. Този човек дава ли ти това?Ако честният отговор е отрицателен, вие си правите лоша услуга, като го държите в живота си.

Продължавай напред.
Понякога нещата си заслужават да се борите, докато друг път няма нищода себори се за.Да знаете, че някой не е добър за вас, означава, че е време да намалите загубите си и да си тръгнете. Отначало ще бъде трудно, но след като преминете този начален период, ще разберете, че сте много по-добре без него. Няма да можете да стигнете до този момент, освен ако не поемете ангажимент да продължите напред в живота си - така че направете такъв днес.

Автор на бестселъри и треньор за овластяване

Шани държи огледало на душата ти, за да видиш колко си красива вече. Тя е основател на Тя Розова революция , автор на бестселъри, лидер на овластяване и международно публикуван писател.

добър въпрос да зададете човек, който ви харесва

Думите й достигнаха и докоснаха милиони, докато нейните книги са си пробили път в ръцете и сърцата на хиляди жени по целия свят.

Можете да научите повече за Шани, като се насочите към нейния уебсайт и свързване с нея на Instagram .