Как да поправим връзка, след като тя е прекъсната

Вълнуващо е, когато една процъфтяваща връзка се обърне. Понякога нещо, което никога не бихме очаквали, пречи - може би сте загубили доверието му, след като сте го видяли да флиртува с момиче в клуба, или може би нейната история за това къде е била снощи има няколко подозрителни дупки. Може би вашият партньор е имал пропуск в преценката и е изневерявал, но обещава, че никога повече няма да се повтори. Къде отиваш от тук '>

Без значение какво, не сте задължени да останете във връзка въз основа на времето, прекарано заедно. Но трябва да се признае, че може да бъде страшно да продължите напред, поради което толкова много хора се опитват да простят и да забравят. Ако се чувствате така, сякаш връзката ви е прекъсната, ето няколко начина, по които можете да опитате да я поправите, преди да я извикате.

Искрено простете на партньора си.
Това няма да работи, ако не го направите. И не забравяйте, че е добре, ако просто не можете да им простите. След предателство или недоверие е трудно да не преразглеждате лош инцидент във връзката си. Ако не можете да спрете да мислите за времето, в което той или тя е изневерила, или позволите на гнева им да извлече най-доброто от тях, е време да се разделите завинаги - в противен случай предстоят каменисти пътища и за двама ви.

И така, какво означава искрена прошка? Това означава, че ако влезете в дребна битка, която избухва в нещо сериозно след пет години, не можете да повдигнете миналото и да го хвърлите в лицето им, за да допълни вашата страна на спора. Трябва да отделите този негативен момент от живота си, да се помирите с него и честно да повярвате, че партньорът ви ще направи всичко възможно, за да бъде по-добър в името на връзката.

Помислете за консултиране.
Няма срам да намерите съветник, който да помогне на двама ви да работите върху връзката си. По този въпрос няма срам да се намери съветник по някаква причина - и много хора го правят. Опитът да решите нещо с трета страна може да ви помогне да разберете партньора си по начини, които никога не сте смятали за възможно. Може би вие двамата преживявате груба корекция и не можете да намерите подходящия начин да общувате за това. Консултирането за връзки ще ви помогне да постигнете по-добро разбиране, така че да можете да продължите напред.

Припомнете си добрите им качества.
Това предложение е добро само ако наскоро е имало прекъсване на връзката между вас двамата. Ако той или тя е насилник, устно или физически, не трябва да има прошка - трябва да намерите начин безопасно да напуснете ситуацията. Но ако нищо не достига ниво на опасност и просто не сте прекалено доволни от партньора си по други причини, може би е добре да помислите за ранните дни на връзката си. Какво се промени от тогава?

на сина ми цитати от мама

Сега, когато имате изброените добри качества, може да почувствате внезапна топлина към тях. Ако е така, това е връзка, върху която си струва да се работи. Но ако техните лоши качества надвишават добрите или ако все още се чувствате разстроени, това е показателен знак, че връзката може да е завършила.

Слушам.
Обичайно е да се чувстваме нечути във връзката - а понякога споровете се превръщат в по-големи проблеми, защото като хора забравяме наистина да слушаме какво казва другият. Ако затворите в знак на конфликт, не слушате. Ако всичко, което чувате, е някой друг да се заяжда, предположихте, не слушате.

Опитайте се спокойно да седнете с партньора си и да им позволите да говорят за всичко, което им е на ум. Дори да е нещо, което сте чували 15 пъти преди. Не прекъсвайте и не се опитвайте да противодействате на това, което казват. След това ги накарайте да направят същото с вас. Добре ще е и двамата да го изпуснете, без да се викате един на друг поради страха да не бъдете отрязани.

Бъдете отговорни.
Много връзки отнемат двама души да се прекъснат. Разбира се, един от вас може да е по-виновен от другия предвид ситуацията, но има шанс да не сте напълно невинен. Не се очаква всеки да бъде перфектен във връзката и често пъти силните емоции замъгляват уменията ни за вземане на решения. Ако сте направили нещо, за да ескалирате ситуацията, притежавайте го. След това се извинете за това.

как гледаш на някого, когото обичаш

Важно е да осъзнаете кога имате вина за дадена ситуация. Само когато поемате отчетност, можете да се учите и да растете. Като признаете, че сте допуснали грешка, е по-малко вероятно да я допуснете отново. Освен това вашият партньор ще разглежда това като зряла стъпка в правилната посока.

Планирайте пътуване заедно.
Само почивката няма да реши проблема, но смяната на обстановката може да е добра и за двама ви. Ако връзката ви е на камъни, тъй като партньорът ви е по-скоро съквартирант, отколкото гадже или приятелка, това може да е бутонът за нулиране, който трябва да продължите напред. Само не забравяйте, че пътуването е за възстановяване - ще искате да сте сигурни, че планирате много забавни, социални дейности заедно, за да опитате да създадете заедно някои приятни спомени.

Само не забравяйте, връзките не са лесни - те изискват поддръжка, за да функционират дори в най-добрия момент. И всяка връзка и ситуация е малко по-различна. Има много причини, поради които една връзка може да се скъса. Ако това се дължи на изневяра или липса на доверие, възможността да продължите напред може да бъде особено трудна. Ако това е така, защото или вие, или вашият значим друг сте приели връзката за даденост, може да е малко по-лесно да се възстанови.

Възможно е да се поправи една прекъсната връзка, но също така трябва да се запитате дали си струва да се поправите на първо място или не. Първо, ако сте в опасност или се страхувате от партньора си, важно е да се доверите на някой, на когото имате доверие, и да напуснете възможно най-скоро. Но ако не можете да намерите изкупителни качества за партньора си, вероятно е най-добре да ги прекъснете и да продължите напред, за да намерите връзка, която е по-полезна за вас.

какво търся в един човек

Писател на свободна практика

Карън Белз е писала за сайтове като Bustle, PreviouslyTV, Heavy и HelloGiggles. Тя е и основател на Best Recap Ever, сайт, който е фокусиран върху телевизионни новини и рецензии. Тя е фен на скици комедийни предавания и повечето филми, които включват Muppets, и е пристрастена към Red Bull без захар от 2005 г.