Как да изградим сексуално напрежение: Съвети от най-добрите сексолози
За да поддържате горещ и спорен сексуален живот, трябва да се научите как да изграждате сексуално напрежение.
„Това не е просто предшественик на удоволствието - то е само по себе си удоволствие“, казва д-р Джес О’Райли, резидентен сексолог на Astroglide. „Изследванията показват, че допаминът (невротрансмитер в мозъка, свързан с удоволствието) всъщност се освобождава в очакване на получаване на награда (напр. Горещ секс), за разлика от получаването на наградата.“
Тя добавя, че когато очакването е подсилено с непредсказуемост, нивата на допамин са два пъти по-високи. Така че един от ключовете за изграждане на сексуално напрежение е изграждането на очакване.
Опитайте тези 12 одобрени от експерта начини за изграждане на сексуално напрежение:
1. Започнете сутринта.
Сутрин всички бързаме, така че докато още лягате заедно в леглото, след като алармата избухне, д-р Джес казва да се целуне, докосне, помилва и да се изненада. Но запазете оргазма за вечерта, когато се приберете у дома. Това ще поддържа това сексуално напрежение живо през целия ден.
думи, които да кажете на момиче, което харесвате
2. Използвайте този неограничен текстов план.
Изпратете някои секси и внушаващи текстове като „Не мога да изчакам до петък вечер“ или „Имам ягоди“, предлага Xanet Pailet , треньор по секс и интимност и автор на „Живот на оргазмен живот“.
„Бъдете креативни - примамливите снимки също могат да започнат да натрупват напрежение“, обяснява Пайлет. „Ключът тук е да създадем очакване и желание.“
3. Говорете мръсно по време на творчество.
„Шепнете нещо палаво в ухото им, докато сте на вечеря или в театъра“, казва д-р Джес.
караш ме да се усмихвам с цитати за него
4. Дразнете ги с устни.
Д-р Джес предлага да се използват целувки за дъх, за да се изгради очакване през деня / седмицата. „Приближете устните си възможно най-близо до повърхността на кожата им и дишайте нежни целувки върху ключицата, врата, вътрешната част на бедрата и т.н.“
5. Често докосвайте и правите.
И не само когато на масата има друга сексуална активност. „Ако докосвате и целувате по-често и това не винаги води до оргазъм, ще направите секса по-малко предсказуем и ще се възползвате от предимствата на физическата привързаност“, добавя д-р Джес.
6. Видео секст.
Разменяйте кратки съблазнителни видеоклипове със или без звук, предлага авторката на бестселърите на New York Times Мери „HoneyB“ Морисън, която също е експерт по връзки и секс.
„Не прекалявайте с излагането на усмивка на лицето на партньора си. Изсмуквайте устата си към сочна праскова, облизвайте я, бавно обикаляйте езика си около устните си (стенете, ако искате) и след това устата: „Ти си следващият.“
7. Изпращайте любовни бележки.
Ръкописни или текстови секси гатанки. „Палав момент, провокиращ размисъл, може да накара любимия ви да задържи дъха си, очаквайки какво ще се случи, ако се оправят. Без значение каква е загадката, всички отговори водят до повишаване на либидото на вашия любовник “, казва Пайлет.
8. Сдържайте се.
Колкото по-дълго оставате без секс, толкова повече ще го искате. „Забранете определени видове секс за определени периоди от време (напр. Без сношение за една седмица)“, казва д-р Джес. Ако вие и вашият партньор можете да издържите, когато най-накрая успеете да слезете, ще се почувствате по-горещо от всякога.
9. Станете докосващи.
Физическото дразнене на партньора е изключително ефективно за създаване на напрежение. „Щипка по дупето, ухапване по врата или дълбоки интимни целувки, които не водят до секс, започват да разпалват сексуалните пламъци на желанието“, казва Пайлет. Това може да бъде съчетано с шепот „Още по-късно“.
10. Смесете го.
Правете различни видове секс по различно време и на различни места. Промяната на времето и местоположението е чудесен начин да бъдете по-малко предвидими и да изградите сексуално напрежение.
„Опитайте в пералното помещение или на задната седалка на колата си и след това се дразнете един за друг за всички горещи преживявания, които сте имали, за да поддържате напрежението високо месеци и години напред“, казва д-р Джес.
11. Никога не спирайте да флиртувате!
„Флиртът сигнализира за интерес и желание, ключова съставка за здравословна сексуална връзка. Оставете секси гласово съобщение на телефона на партньора си, прошепнете нещо провокативно в ухото му, поставете най-добрия си секси облик, използвайки очи от спалнята или палава усмивка “, предлага Pailet.
Ще изграждате напрежение и вълнение, което ще подлуди партньора ви.
