Преодоляване на страха от пенсиониране
Пенсионирането е нещо, към което изпитваме двусмислени чувства: това е, което очакваме с нетърпение, защото това ще означава, че вече не трябва да ходим на работа, но също така се страхуваме, защото това е неоспорим знак, че сме стар. Въпреки че пенсионирането ни подготвя много прекрасни неща, начинът, по който се чувстваме за този период от живота си, зависи в голяма степен от това как го възприемаме. Поехме на себе си да изготвим списък на всички велики неща, които можете да очаквате, когато наближавате „златните си години“, така че да се чувствате по-малко уплашени.
Страх от липса на достатъчно пари
Има мисъл, която може да изплаши дори онези, които се смятат за безстрашни - без да имат достатъчно пари в пенсия. Тъй като не можете да знаете колко пари ще ви трябват, всъщност не можете да забравите за този проблем. Спестяването на пари е наложително, но дори и да започнете късно, пак можете да оставите достатъчно настрана, за да разсеете малко страховете си. Освен това пенсионирането не означава това не можете да спечелите пари : ще имате достатъчно време да се занимавате с хобитата си и винаги можете да опитате да увеличите доходите си, като наемете мястото си или използвате интернет, за да продадете нещо, което сте направили.
Страх да не останеш сам
Независимо дали ни харесва или не, това е времето, когато имаме много малко хора, на които можем да разчитаме. Нашите семейства се свиват, докато децата растат и създават свои собствени семейства и може да бъде наистина плашещо да мислите, че един ден ще се събудите съвсем сами. Това е една от причините, поради които толкова много пенсионери са избрали живеят в жилищни общности като Белмир : живеете в общност от хора, с които можете да общувате, можете да се наслаждавате на хобитата си и знаете, че има професионалисти, на които да разчитате в случай на спешност. Жилищните общности стават все по-популярни, защото те са места, където възрастните хора могат да водят пълноценен и активен живот.
Страхът да не кажа „сбогом“ на работа
Сбогуването с работното ви място със сигурност ще събуди противоречиви емоции: вероятно сте привързани към колегите си, офиса си и евентуално някои от клиентите си, така че отпускането може да бъде трудно. Тези чувства са сложни и са трудни за справяне, така че може да искате да започнете да записвате нещата в дневник, да говорите за това със съпруга или семейството си или дори да се молите или медитирате за това. Важното е да намерите нещо, което да ви занимава: започнете да се занимавате с доброволческа дейност, прекарвайте повече време с (големите) си деца или намерете хоби, което ви интересува.
Страх от промяна на начина ви на живот
Събуждането всяка сутрин без никаква идея какво да правите през този ден може да бъде освежаващо в началото, но може да ви накара и депресия. Важно е да се направи пенсионни планове върху нещата, които ще ви направят щастливи и ще ви занимават. Събуждането всяка сутрин с усмивка е освежаващо и когато имате списък с цели, които искате да постигнете, ще почувствате нужда да бъдете активни. Разработете различни стратегии, които да ви помогнат да постигнете целите си, но бъдете гъвкави - тук вече не става въпрос за спазване на срокове и спазване на графици. Не е нужно да затруднявате себе си и ако сте търпеливи и ентусиазирани, със сигурност ще можете да постигнете много.
Има хора, които се страхуват от пенсионирането си, защото виждат това като знак, че животът им е свършил, но това далеч не е вярно. Ако положите само малко усилия и добавите щипка разнообразие в живота си, скоро ще осъзнаете колко прекрасни възможности ви очакват, след като се пенсионирате. Преодоляването на този страх може да бъде трудно, но в същото време наистина си заслужава, така че не се отказвайте - наградата винаги е от другата страна на страха.
