Хладилник

Досадната ми работа беше да изпразня съдомиялната машина и презирах тази дейност. Защо? Е, мисля, че просто защото ми беше казано да направя нещо, вместо да го правя, защото исках. Бихте си помислили, дори ако тийнейджър не бъде помолен да направи нещо, те изобщо няма да го направят, но за мен това не беше вярно. Винаги съм обичал да чистя или поне да поддържам околната среда подредена и организирана. Когато родителите ми напускаха града за един уикенд, аз почиствах, без да ми се казва, защото ми беше приятно - просто без никой наоколо да ми каже да го направя. И до ден днешен никога не изпразвам съдомиялна машина. Имах по едно на всяко място, където съм живял, но вместо това избирам ръчно да мия чинии. Всъщност намирам, че е много терапевтично, когато вляза в зоната и оставям течащата вода да успокои съзнанието ми.

Е, какво е това за хладилник? Сега, след като знаете моята неприязън към съдомиялните машини (съжалявам за бъдеща любов, това ще бъде вашата работа), можем да обсъдим най-новия ми, може би странен навик да съхранявам мръсни чинии в хладилника. Когато се преместих на мястото си, единицата седял празен няколко месеца и в съседните части имало проблем с немски хлебарки. Въпреки че се преместиха на чисто, празно място, хлебарки решиха да се преместят при мен. В миналото, когато отсядах при леля си, се смях за всички нетрайни храни, които тя държеше в хладилника си, като тестени изделия. Когато я попитах защо, тя каза, че го е направила, за да не пуска хлебарки от апартамента си след предишно заразяване с хлебарки. Очевидно те не обичат студа и страшните им страховити пълзящи крака не могат да отворят вратата на хладилника. Малко знаех, че скоро и аз ще съхраня всичко в хладилника си. Вижте чий смях сега! Не хлебарки, това е сигурно.

Тези мошеници са безпощадни и доста неразрушими. Без значение колко чисто е едно място, те могат да оцелеят цяла вечност, буквално, от една капка вода. Бях добре да почиствам чиниите си веднага след като ги използвах, но хей, животът става забързан и луд по приятни и неприятни начини, така че не винаги разполагах с време или енергия, за да ги почистя веднага. Започнах да съхранявам мръсните чинии в хладилника, за да направя дома си възможно най-негостоприемен за хлебарки, с намерението да ги почистя по някое време същия ден.

Докато се настройвам повече на емоциите си, все по-бързо осъзнавам кога депресията пълзи зад ъгъла и чака да се нахвърли. Кажете знаци за приказки, когато домът ми стане разхвърлян, когато не правя нещата, които ми харесват, след работа или през почивните дни и винаги съм уморен, но не спя добре. Същият ден миенето в хладилника започна да се удължава до следващия ден, два дни по-късно, три и т.н., докато не имах толкова много съдове там, че не можех да стигна до храната или да си направя труда да си направя храна, защото нямах енергия за почистване на тигана. Уикендът щеше да се търкаля и аз щях да се взирам в хладилник, пълен с чинии, претоварен и трябваше да се мия в продължение на 30+ минути, нарязвайки скъпоценното време през уикенда.

След като се занимавах с акне при възрастни в продължение на повече от 3 години, дойде до момент преди няколко седмици, когато аз беше напълно огорчен. Бях опитвал всичко, за да лекувам положителните за кожата ми утвърждения, намалявайки приема на захар, не докосвайки кожата си, глинени маски и дори просто се опитвах да го приема. Като тийнейджър имах акне и майка ми ми казваше, че не е толкова лошо и да не се притеснявам, то ще изчезне, когато вече съм възрастен. На първо място, лесно е да кажете това на някого, когато нямате масивна жаба на носа си. Второ, ако тя не беше излъгала и ми каза, че тази глупост ще изчезне като възрастен и вероятно ще се върне по-лошо, отколкото като тийнейджър, не мисля, че ще доживея до 15!

Чувствах се безнадеждно, отдолу, може би дори се примирих с факта, че по някакъв начин просто не можех да излекувам кожата си. Седях в тази безнадеждност един ден, но след това започнах да изследвам холистични здравни / диетични центрове близо до мен. Приех, че колкото и да бях в състояние да изследвам здравето на кожата и да създам програма за хранене / детоксикация, нямах време или енергия да го направя. Така че, ако това означаваше да платите на някой, който прави това, за да се прехранва и прави имам време и енергия, това трябваше да направя. Ако нямах пари, ще трябва да направя още или да използвам кредитна карта, за да се грижа за себе си. Нашето здраве и щастие винаги трябва да бъдат нашият основен приоритет. Знанието, че има опции, беше достатъчно, за да ме раздвижи. Ще излекувам кожата си веднъж завинаги (без акне, не можеш да се върнеш, когато съм на 45 години) и с нетърпение очаквам да споделя всичко с вас, за да можете и вие да го излекувате.

Как да и историите от преди и след това са много вдъхновяващи, но винаги ме оставят чувствам, че тези неща няма да работят или да се случат за мен. Това, което наистина искам да знам, освен крайните резултати и съвети, е как този човек е започнал и всички неуспехи по пътя. Целта ми е да излекувам кожата си и да се затрупам с милион неща, които да опитам наведнъж, за да го реша, ще ме накара да изгоря по-бързо от падаща звезда. Вместо това трябва да го приемам по една малка цел. Тези малки победи са това, което се добавя и ни води до голямата цел. Тъй като се чувствам по-щастлив и енергизиран, когато съм организиран и пространството ми е подредено, първата ми цел за излекуване на това акне е да почистя съдовете след употреба или в рамките на същия ден. Хладилникът вече не приема ястия. Това ми позволява да имам управляема, лесно изпълнима цел всеки ден, която ще ме накара да се чувствам успешен, когато я изпълня. Това също означава да се събудя по-рано, за да имам време да почистя съдовете, които използвам, преди да се отправя на работа, и да си лягам по-рано, за да си почивам повече. Докато преобръщам този странен навик и го заменя с по-здравословен навик, мога да приема следващата цел да пия 100 унции вода всеки ден, което ще помогне да се изчистят излишните токсини в тялото ми, така че токсините да не свършат освобождавайки през кожата ми.

Как да лекувате акне завинаги:

1. Изпразнете хладилника
2. Почистете съдовете след употреба / в рамките на същия ден
3. Животът се случва, така че ако съдовете са депонирани в хладилника, не забравяйте да ги почистите на следващия ден, абсолютно последен
4. Повторете, докато навикът на миялната машина не бъде заменен
5. Решете следващата малка, постижима цел, за да поддържате инерцията….

Следва продължение!