Намиране на другото сърце

Защо в днешно време се говори толкова много за сърцето?

Нямам предвид физическото сърце. Това е съвсем различна тема. Говоря за ДРУГОТО сърце . Какво сърце питаш? Сърдечната чакра? Душата? Нещо съвсем друго - но какво?

Каквото и да решите да мислите, че е, там е консенсусът е друго сърдечно нещо, колкото и нематериално да е друго сърдечно нещо. Може би това е седалището на нашите емоции. Нашата личност. Нашият Аз. Онзи Аз, който не осъжда и безусловно обича. Също така крехки и лесно се чупят.

Нашият език е пълен с разговори за сърдечни неща -

• Къде е сърцето в това
• Какво безсърдечно нещо да се направи
• Това беше толкова сърдечно
• Бъдете съсредоточени в сърцето
• Лидерите трябва да покажат малко сърце
• Всички те са сърце

Филмовата, музикалната и сюжетна индустрия се въртят около сърдечни неща. Без него щяха да бъдат счупени. Романтика. Разбити сърца. Влюбване и разлюбване. Несподелена любов. Безкористна любов. Егоистична любов. Безмилостна любов. Дори Петдесет нюанса сиво в крайна сметка е за любовта. Да, прочетох го. Бях достатъчно заинтригуван, за да искам да разбера точно какво движи поведението на Кристиан Грей. И трябваше да прочета до края на третата книга, за да разбера. Наистина ли! Тогава бях толкова над повтарящия се характер на историята. Просто казвам …..

Независимо какви са вашите лични убеждения, празнуването на Любовта трябва да е нещо добро. Правим го на Свети Валентин - това стана почти толкова комерсиализирано, колкото Коледа и Великден. Правим го при раждането на бебета - независимо дали са хора или не. Със сигурност го правим на ангажименти. А що се отнася до сватбите - ако това не е свързано с любовта, тогава какво е! Правим го за рождени дни. Правим го дори на погребения.

Но засега искам да се съсредоточа върху обичам те . Какво правиш, за да покажеш на себе си, че Те обичам точно такъв, какъвто си, брадавици и всичко останало? Колко добре се грижите за вашите Друго сърце ? Важно е да направите това. И не, не е егоистично или суетно. Точно обратното. Всичко започва от теб. Оттам тече по естествен път към другите.

Един от начините за подхранване на Вашето Друго Сърце е чрез медитация. Искате ли да научите повече за медитацията - ето моята публикация за нея: Какво толкова хубаво има в медитацията . Той също така обяснява как да комбинирате етеричните масла с медитация, за да го подобрите, подкрепите и задълбочите. Мушкатото е добро етерично масло за другото сърце. Красивият топъл аромат омекотява и отпуска, тъй като поддържа по-дълбока връзка с Друго сърце .

Защо не опитате медитация сега?

МЕДИТАЦИЯ ЗА ДРУГОТО СЪРЦЕ

Намерете тихо пространство, където няма да ви безпокоят. Свещено пространство, където се чувствате спокойни и спокойни. Може да пожелаете да запалите свещ. Може би използвайте тамян.

( Ако използвате етерично масло за подобряване и подпомагане на тази медитация, бих ви предложил да го използвате сега. Капнете една или две капки в дланта на ръката си, активирайте маслото, като три пъти разтривате ръцете си в кръг по часовниковата стрелка, след това задръжте ръцете си над носа и три пъти дишайте дълбоко. Може да искате да проверите връзката по-горе за повече информация относно медитацията с етерични масла.)

Седнете или легнете в удобна поза. Гръбнак прав, ръцете и краката не са кръстосани. С намерение да дишате през сърцето. Поемете няколко пъти дълбоко въздух. През носа. Навън през устата. Бавно задълбочавайте и удължавайте дъха си. Оставете тялото си да омекне и да се отпусне. Сега оставете тялото си да диша вместо вас. То знае точно какво да прави.

От сърцето си се свържете с това, което за вас е Източникът на всяка безусловна любов. Също така от сърцето се приземете здраво до ядрото на Земята със силни корени.

Представете си, че имате форма, превърната в „мини аз“. Вие сте вътре в собственото си тяло, заставайки пред другото си сърце. Намира се в центъра на гърдите, близо до мястото, където се намира вашето физическо сърце.

Влизаш в Другото сърце през малка врата. Отваря се меко и лесно. Влизаш вътре. Оглеждайки се наоколо, забелязвате, че меко светеща, пулсираща розова светлина ви привлича да влезете по-дълбоко вътре. Щом там намерите удобен, уютен стол, който чака само да седнете в него. Настанявайки се, вие се озовавате прегърнати в неговата мека, всеобхватна топлина. Дълбоко чувство на мир и спокойствие се установява върху вас. Покрити в това пространство, вие дишате дълбоко, позволявайки на усещанията да се вливат във всяка клетка на вашето Същество - ум, тяло и душа. Къпейки се като под душ, преливайте енергиите в и около себе си, докато не се наситите и прелеете. Правете това толкова дълго, колкото интуитивно чувствате, че е подходящо за вас.

След това попитайте себе си какъв цвят / и най-много желае сърцето ви в този момент от живота ви. Ще получите информацията по какъвто и да е подходящ за вас начин - като вътрешно познание, виждане на цвета, чуване на думите / думите…. След като получите информацията, добавете цвета / ите към дъха си с намерение той да стане част от дъха ви за следващите 24 часа и да изчисти всички негативи, като ги трансформира в Светлина. По този начин вибрационната енергия на дъха ви ще поддържа и подхранва вашето благосъстояние.

Отворете сърцето си, за да вдъхнете атрибутите и качествата, които са съществена част от него. Правете това бавно, с намерение, вдишвайки всеки, докато сърцето ви се напълни. За всяка стъпка си давайте толкова време, колкото интуитивно смятате, че е точно за вас. Радост. Спокойствие. Състрадание. Спокойствие. Безусловна любов. Кураж. Спокойствие. Позволете на тези енергии да се утаят и да се вложат във вашето сърце.

След това разширете сърцето си, така че да обхване вашето физическо сърце. Както преди, вземете толкова дълго, колкото интуитивно смятате, че е подходящо за всяка стъпка от този процес. Разширявайте го бавно стъпка по стъпка, докато сърцето ви напълно обхване цялото ви тяло. Разширете го, за да прегърнете ума си. Разширете го, за да прегърнете вашата Душа.

Пред вас е още едно мини аз. Чрез разширените си Heart’s Soul Eyes погледнете дълбоко в очите на другия mini me. Протегнете ръка и се хванете за ръце със Себе си. С вашата разширена Сърдечна усмивка към другия мини мен. Поздравете се по име. С вашето разширено Сърце отворено широко кажете „Обичам те!“ за себе си. Добавете вашето име. Кажи го пак. И отново. Продължавайте да го казвате, докато със сигурност не разберете, че наистина, наистина вярвате. След това поканете другия mini me да се слее с вас - докато не станете Един.

Останете в това пространство толкова дълго, колкото се чувствате правилно. Когато сте готови да си тръгнете, благодарете за времето и опита. Знайте, че можете да се върнете там по всяко време, когато пожелаете.

Бавно и внимателно върнете вниманието си към физическото си тяло. Почувствайте повърхността, върху която почивате. Почувствайте тежестта на тялото си. Вашите крайници. Чуйте звуците на пространството, в което почивате. Върнете се обратно тук и сега, отваряйки очи и извивайки пръстите на ръцете и краката си. Добре дошъл обратно!

ℜ

Моля, уверете се, че за вашето благосъстояние и безопасност се използват само 100% чисти етерични масла от терапевтичен клас. Лично аз знам, че мога да се доверя на маслата на Young Living, тъй като те гарантират качеството чрез техния прозрачен и строг процес Seed to Seal. Купете малко сега

© Raili Дания

Реблогиран и преработен от основния ми блог Подаръци за душа Декември 2015 г.

Изображение Pixabay