Бягство от скръбта
Няма спасение от скръбта.
Всеки от нас изпитва загуба и тя винаги е болезнена - просто помолете малко дете да хвърли царя на всички истерики в супермаркета, докато вие твърдо отказвате да купите колата на кибритената кутия, която той отчаяно трябва да има.
Мъката се разпознава лесно, когато загубим някого. Очакваме опечалените да бъдат разстроени, да се борят да функционират и да се нуждаят от подкрепа. Понякога поставяме график за скръбта и мислим, че те трябва да го „преодолеят“ след шест месеца или една година, или каквото произволно количество време изглежда разумно. Но скръбта се случва в много ситуации и начинът, по който хората реагират, е изключително личен и напълно уникален. И няма времева линия.
Ние преживяваме загуба при прекъсване на връзката, финансова разруха, здравословни проблеми, неуспехи в кариерата, разрушени мечти или смърт на любим човек. The седем етапа на скръбта са добре известни и добре документирани и не е за мен да ги обсъждам тук.
Спомням си, че веднъж намерих пръстени от мъка и мислейки колко перфектно демонстрира начина да се обърнете към скърбящ човек - просто разберете на кой пръстен сте ...
Всички знаем онзи човек, който прави всяка ситуация за себе си - вие му разказвате за вашите психически проблеми и те ви разказват всичко за времето, когато са били толкова тъжни, че са изяли цяла кофа сладолед. [Трябва да нося визитки с тази удобна снимка, за да ги разпространя при спешни случаи - така че всеки да знае в кой кръг е ...]
Няма спасение от скръбта, просто трябва да я приемем. Ако някой, когото познавате, преминава през по-лоша (според вас) ситуация, това не обезсилва собствената ви загуба. Справя се с всяка болка - изборът, който имаме, е дали да се справим продуктивно или не.
Когато скърбите, може би ще преминете през всичките седем етапа - може би няма. Може би ще следвате график, който е подходящ за другите - може би няма. Всичко е наред - правите най-доброто, което можете. Не се преструвайте, че всичко е по-добре, ако не е така. Ако сте в центъра на кръга - защото сте загубили дете, сте били диагностицирани с рак, къщата ви е изгоряла до основи или кариерата ви е разрушена - важно е да знаете кой е във вашия вътрешен кръг. Те са вашият спасителен пояс и трябва да им се доверите. Ако не можете да им се доверите, поставете ги в друг кръг.