Dream Journalling - пример

Миналата седмица писах за Dream Journalling и тълкуване. Тази седмица искам да ви дам последваща публикация с пример за това как бихте могли да направите това.

ПРИМЕР

изображение: портокалово дърво, даващо много плодове с дворна пръчка до него.

Първа мозъчна атака колкото се може повече въпроси във връзка с изображението.

ПОРТОКАЛОВО ДЪРВО

• колко голям беше
• дали беше здраво засадено
• беше ли буйно и гъсто
• ИЛИ нестабилно и нездравословно
• цъфтеше ли
• беше плодът узрял, а не узрял, комбинация от двете
• ако е узрял, плодовете са сочни и вкусни
  ИЛИ суха и безвкусна
• плодовете съдържаха ли семена
• бяха листата зелени и здрави
• ИЛИ изсъхване и недохранване
• за какво е символично дървото
• за какво е символичен плодът
• за какво са символичните семена
• какви са символите на листата

ЯРДИЧКА

• от какво беше направен аршин
• беше ли ново
  ИЛИ стар
• колко време беше
• имаше ли ясни маркировки върху него
• ако е така, важно ли е и защо
• защо беше до портокаловото дърво
• ако беше използван по някакъв начин с дървото
• ако да, как и защо
• за какво е символичен критерият
• е важното, от което е направен критерият
• ако да защо

След като изброите всички въпроси, за които можете да се сетите, започнете да ги разглеждате един по един. Не всички ще бъдат от значение. Записвайте всичко, което ви хрумне, без преценка, логика или рационализация. Може да откриете, че някои въпроси ще доведат до други, за които не сте се сетили.

Махалото може да бъде полезно в това упражнение - или чрез елиминиране на онези въпроси, които не са от значение, или чрез избора на тези, които са. Не забравяйте, когато използвате махалото по този начин, за да запазите въпросите до прости „да“ „не“. Това може да бъде предизвикателство, тъй като в разговорите е обичайно да се задават въпроси, които са двуцевни или не могат да се отговорят с категорично да / не.

Когато приключите, прочетете събраната информация. Вижте дали има още нещо за добавяне. Ще откриете, че правилните отговори интуитивно ще резонират с вас. Съобщението може да е потвърждение на нещо важно в живота ви, може да е съобщение за необходимостта да направите нещо, може да е консолидация на някаква вътрешна работа, която вече сте завършили или предстои да завършите ...

Получените изображения често са символи за себе си или аспектите на себе си.

Те могат да предоставят ценни данни, за да помогнат в пътуването на личностно израстване и развитие.

След като приключите, можете да изберете да използвате махалото отново, за да проверите дали сте събрали цялата информация и сте я интерпретирали правилно за ваше най-добро благо.

ИНТЕРПРЕТАЦИЯ :

Това е моята интерпретация -

ПОРТОКАЛОВО ДЪРВО

• колко голям беше?

Това е зряло дърво, добре установено, на десетилетия

• беше здраво засаден?

Той е здраво заземен със здрави корени

• беше ли буйно и храстовидно?

Дървото е с хубава форма, предимно буйни зелени лъскави листа. Има няколко стари листа и мъртва дървесина, които трябва да се режат.

• цъфтеше ли?

Върху него има много цветя - някои пъпки, някои започват да се отварят, други напълно се отварят и излъчват силен, красив парфюм

• плодовете са узрели, а не са узрели, комбинация от двете?

Плодът е изобилен - разнообразие от нови, зелени плодове с различни размери, някои узряващи, а други напълно узрели и готови за бране

• ако узрели, плодовете са сочни и вкусни?
  Зрелият плод е сладък, сочен и много вкусен
• плодовете съдържаха ли семена?

Има много семена

• на какво е символично дървото?

Дървото е символично за мен - тялото ми

• за какво са символични плодовете и цветята?

Плодът е символ на моя ум / дух и духовни дарби. Някои са напълно развити, други узряват, други започват да растат - или като новообразувани (цветни пъпки, цветя) или като развиващи се (неузрели плодове)

• за какво са символични семената?

Семената са символ на потенциалния ми нов растеж. За да могат те да растат, семето трябва да бъде засадено, отгледано и подкрепено

• за какво символизират листата?

Листата са символични за моята личност, характеристики и качества. Както при всяко дърво, някои от листата пожълтяват и имат ухапвания от насекоми или са стари и трябва да бъдат премахнати, за да може дървото да остане здраво

ЯРДИЧКА

• от какво беше направен критерият?

То е старо колкото дървото, направено от дърво и както казва името, е двор с дължина . На него има маркировки, някои от които са избледнели и трудни за четене

• ако да, важно ли е това и защо?

Само че това е било отдавна

• защо беше до портокаловото дърво?

Защото се използва за измерване на растежа

• на какво е символичен критерият?

Това е устройство, което се използва за измерване. В този случай се използва за измерване на растежа на дървото и плодовете му. Следователно критерият е символичен за различните начини, по които получавам информация за измерване на растежа си - чрез моето Аз, моето вътрешно ръководство, моето семейство и приятели, моите колеги от работата, оценката ми за работа ...

Това съобщение е красиво, което ми казва много неща.

Това ми казва, че по същество съм здрав и зрял - във всички аспекти на живота си. Има компоненти на физическото тяло, които се нуждаят от внимание и изхвърляне, за да живеят здравословен и балансиран живот, който поддържа непрекъснат растеж. Разпознавам тези неща и предприемам действия за промяна на нещата, които вече не ми служат.

Зрелите плодове и цветя са аспекти на мен, които са напълно развити. Това са неща като състрадание, чувство за хумор, основателност, духовна връзка, отвореност за учене и израстване.

Незрелите плодни и цветни пъпки са аспекти, които се развиват и растат, докато продължавам пътя си на растеж и открития на лично и духовно ниво.

Мярката за моя растеж е много важна, тъй като получавам обратна връзка, знам в кои области се справям добре и в кои ще ми бъде от полза да продължа да работя. Тази обратна връзка идваше при мен по много начини през целия ми живот.

Богатството на символиката на това послание може да доведе до по-нататъшно журнализиране, използвайки метафорите за непрекъснато изследване на личния растеж и развитие. Може например да се използва за усъвършенстване на „пъпка“ (= ново умение, атрибут, качество) и да проследи пътуването на неговото узряване и узряване. По същия начин би могло да се използва за проследяване на пътуването по подрязване на „мъртвата дървесина“ и произтичащото от това въздействие върху здравето. Символиката е отворена за много креативни и иновативни начини за изследване на едно пътуване на растеж и открития.

Не забравяйте, че дневникът не трябва да бъде само писане. Творчеството е ключът. Рисуване, рисуване, рисуване, комбинация от всичко това.

Не забравяйте да се запознаете с работата си. Ако се върнете към него по-късно, повече от вероятно ще намерите нови слоеве на смисъла на вашата работа.

(В) Raili Дания от Подаръци за душа

Изображение Pixabay