5 Психологически ползи от притежаването на куче

Нашият възглед за връзката човек-животно се промени доста драстично през последните няколко десетилетия. Навремето не бихте съдили човек въз основа на връзката и емоциите му към кучетата, но днес това е друга история. Ако човек е собственик на куче или просто обича да прекарва времето си с него, той показва ясни признаци на добро психическо здраве. Това мнение съществува с причина и много проучвания показват, че притежаването на куче може да донесе многобройни психологически ползи за техните собственици.

Обещават по-дълъг живот

Проучване, проведено в Мелбърн, Австралия, показва, че собствениците на домашни любимци имат по-малко проблеми с кръвното си налягане и холестерола, отколкото хората, които нямат домашни любимци. Нещо повече, въпреки че и двете групи хора са имали някои лоши навици в начина на живот, като пушене или диета с високо съдържание на мазнини, собствениците на кучета все още показват признаци на по-здравословен дух и тяло, което значително влияе на дълголетието на нечий живот .

Те ни правят по-малко стресирани

Вездесъщият стрес в живота ни влияе върху телата и психичното ни здраве по много негативни начини. В някои случаи стресът може да доведе до някои основни психологически проблеми, нервни сривове и дори депресия. Собствениците на кучета обаче показват резултати от по-малко стресиращ живот. Основната причина за това е галенето. Този ритмичен акт на галене на кучето и грижа за него може да донесе много комфорт на човек. Когато се свържете с вашия домашен любимец, се отделя хормонът, свързан с безпокойството и облекчаването на стреса (окситоцин), който понижава нивата на кръвното налягане и ви оставя в покой.

Те предлагат социална подкрепа

Емоционалната връзка с домашен любимец може значително да облагодетелства хората, които имат неадекватна човешка социална подкрепа. За някои хора е трудно да общуват с други и затова избират да имат куче. Въпреки това, когато са навън, разхождайки кучето, малкият им домашен любимец може да бъде чудесен стартер за разговор, което може да доведе до по-добро социално взаимодействие. Социалното взаимодействие е важно за всеки, защото ни дава цел и прави по-уверени. Освен това хората, които не са обичани от своите спътници, но живеят с кучето си, са по-малко склонни да развият клинична депресия, отколкото собствениците, които не са домашни любимци. Дори да има моменти, в които искате да останете сами или да пътувате без кучето си, пак можете да се възползвате от тяхната подкрепа. Има компании, които предлагат услуги за качване на домашни любимци обработва се от професионалисти, които могат да се справят с вашето куче, докато сте сами. По този начин все още можете да срещате нови хора и да се свързвате с тях, особено защото кучето ви е успяло да им се довери и да установи добри отношения.

И двамата ни разсейват и ни държат присъстващи

Ако имате лош стресиращ ден, заниманието с домашния любимец може да ви разсее и да ви помогне да изчистите ума си. Когато присъствате изцяло в момента с вашия домашен любимец, не се притеснявате за нищо от миналото, бъдещето или друг проблем, който имате. Това може да понижи нивата на стрес, да ви помогне да преживеете тревожността и да подобрите психическото си здраве като цяло, защото можете да се научите как да се фокусирате върху положително нещо точно до вас.

Те намаляват самотата

Домашните любимци са чудесни домашни спътници за тези, които не обичат да бъдат сами. Това, че сте сами за твърде дълго, ще предизвика чувство на самота , което по-късно може да доведе до големи психологически проблеми, като депресия. Не използвайте обаче куче като временен начин да излекувате самотата си. Ако установите добри отношения с него и се грижите добре за него, никога повече няма да се чувствате сами, защото куче винаги ще бъде там, за да ви подкрепя и да ви обича безусловно.

Казването, че кучето е най-добрият приятел на човека, е там с причина. Те могат да ни помогнат и подкрепят на толкова много различни нива, без дори да го забележим.