150+ най-добри цитата за упражнения: Изключителен подбор

Упражнение е физическа активност, която правите, за да направите тялото си силно и здраво. Дълбоко вдъхновяващи цитати за упражнения ще ви накарат да погледнете на живота по различен начин и ще ви помогнат да живеете смислен живот.

Ако търсите най-добрите спортни цитати за всички времена и най-големите софтбол цитати които перфектно улавят това, което бихте искали да кажете или просто искате да се почувствате вдъхновени сами, разгледайте невероятна колекция от дълбоки цитати за боулинг , невероятни цитати за колоездене и известни цитати за джиу джицу .

Мощна колекция от най-известните цитати за упражнения

За да се насладите на блясъка на доброто здраве, трябва да спортувате. - Джийн Тъни

Упражнявайте, за да стимулирате, а не да унищожавате. Светът не се формира за един ден, нито ние. - Анонимен

Добрите неща идват при тези, които се потят. - Анонимен

След две седмици ще го усетите. След четири седмици ще го видите. След осем седмици ще го чуете. - Анонимен

По-лесно е да се събуждате рано сутрин и да тренирате, отколкото да се гледате в огледалото всеки ден и да не харесвате това, което виждате. - Неизвестно

Силата не идва от физическия капацитет. Идва от неукротима воля. - Ганди

Обучението ни дава изход за потиснати енергии, създадени от стреса и по този начин тонизира духа точно както упражненията обуславят тялото. - Арнолд Шварценегер

Причината, поради която тренирам, е за качеството на живот, който ми харесва. - Кенет Х. Купър

Поставяйте си малки цели и надграждайте върху тях. - Лий Хейни

Обучението ни дава изход за потиснати енергии, създадени от стреса и по този начин тонизира духа точно както упражненията обуславят тялото. - Арнолд Шварценегер

Единствената лоша тренировка е тази, която не се е случила. - Анонимен

Тялото ви може да понесе почти всичко. Твоят ум е, че трябва да убедиш. - Анонимен

Днес болезнено, утре силно. - Tone It Up

Сега боли, но един ден ще бъде вашето загряване. - Неизвестно

Когато ви се иска да спрете, помислете защо сте започнали - Неизвестно

Упражнението е празник на това, което тялото ви може да направи. Не е наказание за това, което сте яли. - Women’s Health UK

Фитнесът е като връзка. Не можете да изневерявате и да очаквате да работи. - Анонимен

Упражнението е празник на това, което тялото ви може да направи. Не е наказание за това, което сте яли. - Анонимен

Упражнението е труд без умора. - Самюъл Джонсън

Малко хора знаят как да се разходят. Квалификациите са издръжливост, обикновени дрехи, стари обувки, око за природата, добър хумор, огромно любопитство, добра реч, добра тишина и нищо прекалено. - Ралф Уолдо Емерсън

Моят протеинов шейк довежда момчетата на двора. И те са като: мускулите ви са твърди. По дяволите, мускулите ми са твърди. Мога да те тренирам, но ще трябва да зареждам. - Анонимен

Тренирайте. Яжте добре. Бъди търпелив. Тялото ви ще ви възнагради. - Неизвестно

Ще я победя. Ще тренирам по-усилено. Ще се храня по-чисто. Познавам нейните слабости. Знам силните й страни. И преди съм губил от нея, но този път не. Тя слиза. Имам предимството, защото я познавам добре. Тя е старата аз. - Неизвестно

Когато мислите за отказване, помислете защо сте започнали. - Неизвестно

Уважавайте тялото си. Това е единственото, което получавате. - Анонимен

Болката, която изпитвате днес, ще бъде силата, която изпитвате утре. - Анонимен

Други упражнения развиват единични сили и мускули, но танците украсяват, упражняват и изравняват всички мускули наведнъж. - Жан Пол

Ако можехме да дадем на всеки човек нужното количество храна и упражнения, не твърде малко и не твърде много, щяхме да намерим най-безопасния път към здравето. - Хипократ

Нека всяка тренировка се брои. - Анонимен

Мъртъв последен финал е по-голям, отколкото не финиширал, който козове не стартира. - Анонимен

Вашето тяло може да го направи, време е да убедите ума си. - Неизвестно

Получавате това, за което работите. - Неизвестно

По-силен си от колкото мислиш. - Неизвестно

Нека следващите няколко месеца да бъдат период на великолепна трансформация. - Неизвестно

Колкото и бавно да вървите, все още притискате всички на дивана. - Elite Daily

Краката ви не издават. Главата ти се отказва. Продължавай. - Неизвестно

Най-добрият начин да предскажете бъдещето е да го създадете. - Ейбрахам Линкълн

За мен упражненията са нещо повече от физическо - те са терапевтични. - Анонимен

Движението е лекарство за създаване на промяна във физическото, емоционалното и психическото състояние на човека. - Карол Уелч

Срамно е човек да остарее, без да вижда красотата и силата, на която е способно тялото му. - Сократ

След като видите резултати, това се превръща в зависимост. - Анонимен

Не си пожелавайте добро тяло, работете за него. - Анонимен

Упражненията и прилагането създават ред в нашите дела, здраве на тялото, бодрост на ума и това ни прави ценни за нашите приятели. - Томас Джеферсън

Истинското удоволствие идва от дейността на ума и упражненията на тялото, които двамата са обединени. - Вилхелм фон Хумболт

Потта е просто мазен плач. - Анонимен

Прекалено сте умни, за да бъдете единственото, което ви пречи. - Дневник за годни момичета

Ако не можете да спрете да мислите за това, не спирайте да работите за това. - Неизвестно

Стигнах до фитнеса, защото мисля, че моята велика личност би могла да използва разтърсващо тяло. - Неизвестно

Без болка. Без печалба. Млъкни и тренирай. - Неизвестно

Никога не съжалявам, когато го правя, но винаги съжалявам, когато не го правя. - Неизвестно

Винаги изглежда невъзможно, докато не бъде направено. - Нелсън Мандела

Забележка за себе си: Трябва да направите това вместо вас. Това е за вас. Това не е за никого. Живей за теб. Почитам ви. Никога не изпускайте това от поглед. - Неизвестно

Работете усилено в мълчание. Нека успехът бъде вашият шум. - Франк Оушън

Рим не е построен за един ден, но те са работили по него всеки ден. - Анонимен

Упражнявайте се, естественият ми максимум. - Анонимен

Ние не спираме да спортуваме, защото остаряваме - остаряваме, защото спираме да спортуваме. - Кенет Купър

Физическата подготовка е не само един от най-важните ключове за здраво тяло, тя е в основата на динамичната и творческа интелектуална дейност. - Джон Кенеди

Трябва да упражнявате, или в даден момент просто ще се счупите. - Барак Обама

Използвайте правилото 21/90: Създаването на навик отнема 21 дни. Отнема 90 дни, за да създадете начин на живот. - Анонимен

Пожелайте по-малко работа повече - неизвестно

Ако не ви предизвиква, не ви променя. - Неизвестно

Когато едно момиче тренира и стяга конската си опашка, знаете, че е на път да слезе. - Неизвестно

Вече знам какво е усещането за отказване. Искам да видя какво ще стане, ако не го направя. - Нийла Рей

Първо ще попитат защо го правите. Късно ще попитат как сте го направили. - Tone It Up

30-минутна тренировка е само два процента от деня ви. Без оправдания. - Неизвестно

Стремете се към напредък, а не към съвършенство. - Анонимен

Дори когато всичко е известно, грижата за мъжа все още не е завършена, тъй като храненето самостоятелно няма да поддържа човека добре, той също трябва да се упражнява. За храна и упражнения, макар и да притежават противоположни качества, все пак работим заедно, за да произведем здраве. - Хипократ

Тези, които мислят, че нямат време за физически упражнения, рано или късно ще трябва да намерят време за болест. - Едуард Стенли

Ранната сутрешна разходка е благословия за целия ден. - Адам Смит

Що се отнася до здравето и благосъстоянието, редовното упражнение е приблизително толкова близо до магическа отвара, колкото можете. - Тич Нат Хан

Болки. Най-удовлетворяващата болка. - Неизвестно

Умът ви ще напусне 100 пъти, преди тялото ви някога да го направи. Почувствайте болката и го направете така или иначе ... - Неизвестно

БЛА БЛА БЛА. Отидете на тренировка. - Неизвестно

Разликата между опит и триумф е малко мнение. - Марвин Филипс

Бягането не е просто упражнения, това е начин на живот. - Джон Бингам

Фитнес: ако идваше в бутилка, всички щяха да бъдат в добра форма. - Шер

Липсата на активност разрушава доброто състояние на всяко човешко същество, докато движението и методичните физически упражнения го спасяват и запазват. - Платон

Енергичната пеша от пет мили ще донесе повече полза за нещастен, но иначе здрав възрастен, отколкото цялата медицина и психология в света. - Пол Дъдли Уайт

Тялото постига това, което умът вярва. - Анонимен

След като правите упражнения редовно, най-трудното е да ги спрете. - Ерин Грей

Ако не ви предизвиква, не ви променя. - Анонимен

За да бъдем добри, трябва да правим добро и като правим добро, ние вземаме сигурно средство да бъдем добри, тъй като използването и упражненията на мускулите увеличават тяхната сила. - Tryon Edwards

Трябва да тренирам сутрин, преди мозъкът ми да разбере какво правя. - Марша Добл

Само упражненията поддържат духовете и поддържат ума в сила. - Марк Тулий Цицерон

Не се опитвам да изглеждам перфектно. Просто искам да се чувствам по-добре, да изглеждам страхотно, да знам, че съм здрав и да разтърся всяко облекло, което избера. - 21 ден Fix

Успехът започва със самодисциплина. - Неизвестно

Влюбете се в грижата за тялото си. - Неизвестно

Самочувствието е супер сила. След като започнете да вярвате в себе си, магията започва да се случва. - Неизвестно

Ако не отделите време за упражнения, вероятно ще трябва да отделите време за болест. - Робин Шарма

Погрижете се за тялото си. Това е единственото място, в което трябва да живеете. - Джим Рон

Едночасова тренировка е 4% от деня ви. Без оправдания. - Анонимен

Ако не беше фактът, че телевизорът и хладилникът са толкова отдалечени, някои от нас изобщо нямаше да се упражняват. - Джоуи Адамс

Ходенето: най-древното упражнение и все още най-доброто съвременно упражнение. - Кари Латет

Всяка тренировка, която не включва определен минимум на опасност или отговорност, не подобрява тялото - тя просто го износва. - Норман Мейлър

Всяка тренировка се брои, дори ако е само за 15 минути. Просто го направи. - Анонимен

Упражнявайте повече. Скоро ще се почувства невероятно. - Анонимен

Защото следващите няколко месеца ще минат, без значение дали тренирате или не. накарайте ги да броят. ... сякаш имате нужда от друга причина, за да станете здрави. - Неизвестно

Ако изгори, вие се приближавате. - Неизвестно

Днес стигам до тренировка. - Неизвестно

Погледнете се в огледалото ... това е вашата конкуренция. - Неизвестно

Напредък: може да не сте там, където искате. Но не сте там, където бяхте. - Неизвестно

Лекарят на бъдещето няма да дава лекарства, но ще включва пациента в правилното използване на храна, чист въздух и упражнения. - Томас Едисон

Да поддържаме тялото в добро здраве е задължение ... в противен случай няма да можем да поддържаме ума си силен и чист. - Буда

Твърде много хора ограничават упражненията си, за да прибързват със заключения, да пускат сметки, да разтягат истината, да се навеждат назад, да лежат на работа, да заобикалят отговорността и да пробутват късмета си. - Непознат

Джогингът е много полезен. Това е добре за краката и краката ви. Също така е много полезно за земята. Това го кара да се чувства необходимо. - Чарлз М. Шулц

Що се отнася до правилното хранене и упражненията, няма „започвам утре“. Утре е болест. - Тери Гуилементс

Днес ще се обичам достатъчно, за да спортувам. - Анонимен

Разходката е най-доброто възможно упражнение. Привикнете се да ходите много далеч. - Томас Джеферсън

Фитнесът започва в главата ви. Трябва да изберете да се храните чисто, да спортувате редовно и да се отнасяте с уважение към тялото си. - Анонимен

Упражнявайте се, за да се забавлявате и да сте здрави, а не само за да отслабнете. - Анонимен

Поддържането на форма е свързано с ума над материята. Нямам нищо против, така че няма значение. - Адам Харгрийвс

Упражнението е като зависимост. След като влезете в него, чувствате, че тялото ви се нуждае. - Елза Патаки

Когато тренирате, дължината не е заместител на интензивността. - Бил Логидис

Хранете фитнеса си. Гладувайте посредствеността си. - Кристал Брийкли

Физическата активност е отличен източник на стрес и осигурява и други ползи за здравето. Също така може да подобри настроението и имиджа ви. - Джон Уикъм

Хората казват, че отслабването не е разходка в парка. Когато чуя, че си мисля, да, това е проблемът. - Крис Адамс

Една тренировка наведнъж. Един ден. Едно хранене наведнъж. - Шалин Джонсън

Бъдете по-силни от най-силното си оправдание. - Неизвестно

Блъскане за този мускул. - Неизвестно

Бавният напредък е по-добър от липсата на напредък. - Неизвестно

Не казвайте на хората плановете си. Покажете им вашите резултати. - Неизвестно

Лятното ми тяло е в ход. - Неизвестно

Вие сте това, което ядете ... Така че не бъдете бързи, евтини, лесни или фалшиви! - Неизвестно

Малкият напредък всеки ден води до големи резултати. - Неизвестно

Това се свежда до едно просто нещо: колко лошо го искате? - Неизвестно

Вярвай в себе си и ще бъдеш неудържим - Неизвестно

Упражненията и умереността могат да запазят нещо от ранната ни сила дори в напреднала възраст. - Цицерон

Нищо не ме изважда от лошо настроение по-добре от усилена работа на бягащата пътека. Никога не се проваля. Упражнението не е нищо повече от чудо. - Шер

Необходими са големи усилия за спиране на гниенето и възстановяване на енергичността. Човек трябва да прави правилното обмисляне, да планира внимателно, преди да направи ход, и да бъде нащрек, за да се предпази от рецидив след ренесанс. - Хорас

Работата е най-голямото ми хоби. Това е моят дзен час. Просто зонирам. - Зак Ефрон

Изследванията казват, че редовното упражнение е един от най-ефективните начини за справяне със стреса. - Крис Мено

Правилното дишане е ключът към по-добрата фитнес, мускулна сила, издръжливост и атлетична издръжливост. - Д-р Майкъл Йесис

Пристрастен съм към упражненията и трябва да правя нещо всеки ден. - Арнолд Шварценегер

Упражнението е терапия. - Анонимен

Не забравяйте, че всяко упражнение е по-добро от всяко упражнение. - Анонимен

Упражнението е равно на ендорфини. Ендорфините ви правят щастливи. - Анонимен

За да се насладите на блясъка на доброто здраве, трябва да спортувате. - Джийн Тъни

Разликата между някой, който е във форма, и някой, който не е във форма, е в това, че човекът, който е във форма, работи, дори когато не иска. - неизвестен

Ходенето е най-доброто възможно упражнение. Привикнете се да ходите много далеч. - Томас Джеферсън

Чувствам се по-добре в съзнанието си, когато тренирам. Това прави всичко по-добро. - Кери Ръсел

Причината да тренирам е за качеството на живот, който ми харесва. - Кенет Х. Купър

Упражнението трябва да се разглежда като почит към сърцето - Джийн Туни

Пациентите трябва да имат почивка, храна, чист въздух и физически упражнения - четириъгълникът на здравето. - Уилям Ослер

Приличайте на красавица. Тренирайте като звяр. - Април Джоунс

Няма нищо по-сладко от потта. - Линдзи Ливит

Четенето е за ума какво е упражнението за тялото. - Джоузеф Адисън

Упражнявайте, за да стимулирате, а не да унищожавате. Светът не се формира за един ден, нито ние. Поставяйте си малки цели и надграждайте върху тях. - Лий Хейни