10 съвета за самообслужване по време на изпитния сезон

Студенти - гледам ви. Всички знаем стреса от изпитния сезон. Тази публикация може или не може да бъде предизвикана от факта, че имам изпитите си след две седмици(Обещавам, не се опитвам да отлагам, като пиша това). Това е публикация, която имах предвид да пиша от дълго време, защото забелязвам по време на изпитния сезон, че не само себе си, но и моите връстници започват да се изпомпват с кофеин и да забравят, че имаме нужда от сън, докато захранваме през всички нощи и опитайте се да не признаете огромния стрес, под който сме подложени. Имам значителен опит като професионален дезорганизиран студент и въпреки това дори в последната минута на безумието да уча в опит да запазя оценките си, измислих няколко малки начина, по които ние, студентите, можем да се погрижим за себе си. Надявам се, че вие ​​харесвате тази публикация, бих се радвал да видя някои от начините, по които се грижите за себе си по време на изпитите!